冬天手脚冰冷怎么办？你是否是这5类女性
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原标题：冬天手脚冰冷怎么办？你是否是这5类女性 一到秋冬季节，很多女性会出现手脚冰冷现象，导致晚上睡眠质量不佳。如何缓解手脚冰凉，是很多女性迫切想知道的事。 哪些女性容易出现手脚冰冷？ 1、血糖太低或低血
肠道寿命决定你的寿命？专家公布日常排毒妙招
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原标题：肠道寿命决定你的寿命？专家公布排毒妙招 肠道的寿命与长寿有着不可忽视的内在联系。在南京市中西医结合医院与南京中西医结合学会联合承办的第66期南京科协大讲堂上，南京市中西医结合医院肛肠科主任王元钊为大家
三种蔬菜菜补肾又防癌 男人最该多吃！
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多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。
防胃癌必吃3类食物 大大降低患胃癌风险！
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既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近来来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。
睡眠不足会肥胖！盘点肥胖的8大隐藏原因
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原标题：睡眠不足会肥胖！盘点肥胖的8大隐藏原因 【环球网综合报道】我们常常在饮食中寻找导致肥胖的原因，但有时无论怎样节食和健身，都无法甩掉身上多余的脂肪,这究竟是什么原因呢？俄罗斯“健康生活”新闻网便解读导致
总是睡不醒？白天常爱打瞌睡或是大病信号
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原标题：白天常爱打瞌睡或是大病信号 睡眠不足或过度疲累时，人们常要打个盹恢复精力。但如果你晚上保证了7～8小时的睡眠，白天还常常打瞌睡，甚至在看电视时不知不觉睡着，可能就是某些疾病“作祟”了。 爱瞌睡要警惕
6类人吃肉毁健康 如何判断肉是否变质
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肉类是饮食中蛋白质的重要来源，中国营养学会推荐每日食用50―75克肉。北京人健康白皮书显示，仅北京居民就有三成人吃肉超过了推荐量。
不同鱼类的保健功效 错误吃鱼惹疾病
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鱼是我们餐桌上的常客，很多人也都喜欢吃鱼肉，营养丰富，对身体的保健也有很好的功效，当然不同的鱼类有不同的养生功效。
泡脚也会致命！这5类人泡脚需谨慎
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原标题：泡脚也会致命！5类人泡脚需谨慎 11月3日凌晨，湖北汉口一名46岁女性泡脚时引发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世。医生分析称，该女性头部一直存在脑血管动脉瘤这颗“不定时炸弹”，随着气温骤降，再加之泡脚水温过
男人衰老的7大标志：干点活儿就气喘吁吁
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原标题：男人衰老的7大标志：干点活儿就气喘吁吁 导读：中医认为，男人的生命节律和“8”有关，每隔8年便会出现一次生理变化，比如8岁时换牙，16岁时拥有生殖能力，24岁时身高达到极限，32岁时生命力达到顶峰，40岁后日渐衰老。就像花开
