别小瞧了头痛 告诉你引起头痛的12个真相
来源：健康时报网
大量研究发现，有偏头痛病史的人脑卒中发生率明显高于对照组，在血栓栓塞性脑卒中的年轻患者中，5%～25%的发病与偏头痛有关。
一天放几个屁算正常 怎样改善恼人“屁事”
来源：羊城晚报
一说吓一跳， 屁含有400种成分。在气体成分中除了氮、氧之外，绝大多数的气体都是由肠内细菌制造出来的。
炒薏米茶：让身体趋于平衡的祛湿茶
来源：今日头条
把薏米炒至表皮略焦黄，每晚睡前取适量炒薏米，用开水浸泡一晚，第二天空腹喝下，可理气解郁，祛湿美白，对体质原因导致的面部粉刺、皮肤粗糙、色素斑点有明显疗效。
这样泡脚胜过吃补药
来源：新浪网
足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有“天天洗脚，胜吃补药”的说法。那么怎样泡脚才最能达到养生功效呢？
排毒常见误区 年轻人不需要排毒
来源：99健康网
我们都说排毒养颜，想要养颜首先要排毒，对于排毒人们有所了解，又有一些认识误区，下面我们来看看关于排毒的三大误区。
3款凉拌菜 清爽可口还可以防治流感
来源：家庭医生在线
相信大家都对凉拌菜情有独钟，即爽口又美味，还可以开胃，促进食欲。但是市面上的凉拌菜应该都让人难以产生新鲜感了吧。另外，人难免会生病，像是感冒、发烧、咽炎、鼻炎，都是常见的病症。要怎么防治这些疾病呢?今天小
春季养生两法宝 吃对和睡好
来源：39健康网
春季养生可以从两个方面入手，一是饮食进补上要吃对的食物，二是要保证良好的睡眠！做好这最基本的两件事，这样在日常生活中就能保证我们身体的基本健康。爱美网分享春季养生的健康知识，希望能对大家有所启发。
治疗骨质疏松症不只是简单补钙
来源：99健康网
随着人们对养生保健意识的增强，大家越来越关注如何保养好自己的身体。特别是对补钙的产品更是不遗余力的宣传，让部分消费者以为：“骨质疏松就是要补钙”。这是正确的吗？
拉肚子吃什么？防治腹泻的4款简易食疗方
来源：家庭医生在线
造成腹泻的原因有很多，腹泻发生之后一定要注意对症的饮食要点，这对于症状的控制非常重要，食物中有许多都是防腹泻能手，下面小编就来为大家介绍几种。 腹泻的饮食调理 腹泻虽不是什么重病，但是常让人感到极
春季赏花正当时 如何谨防花粉过敏
来源：家庭医生在线
春季养生的重点无外乎就是养肝、防流感，其实，春季预防过敏也是十分重要的。春季正是赏花的好时节，但不少的人却因过敏而无法欣赏美。那么春季如何防过敏呢?下面就来看春季防过敏的5个小妙招吧。 花粉过敏症
