大暑如何养生 消暑降温是关键
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在每年的7月22~24日为大暑节气，大暑是二十四节气之一，亦是夏季的最后一个节气。大暑正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快。大暑节气除了炎热外，还会出现多雨或阴雨绵绵的天气，出汗较多，容易耗
吃对食物很关键！八种食物摆脱高血压困扰
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原标题：吃对食物很关键！八种食物摆脱高血压困扰 【环球网综合报道】近年来，高血压患者人数在不断增长且低龄化的倾向明显，这类患者忍受着药物治疗和饮食禁忌的折磨。印度的一项调查显示，年龄在20到40岁之间的大部印度
科学家称常吃红辣椒有助于延长寿命
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原标题：科学家称常吃红辣椒有助于延长寿命 资料图 【环球网综合报道】晚餐吃咖喱或炒饭不仅会增添夜间的乐趣，还可以延长您的寿命。据英国《每日邮报》5月25日报道，来自加州大学的科学家称经常吃红辣椒有助于减轻疼
人生最容易留下的26个遗憾
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原标题：人生最容易留下的26个遗憾 试想一下，等你耄耋之年时，有哪些事会让你遗憾和后悔？近日，美国畅销书《幸福的人对1000件小事的不同做法》中总结出了人生中最容易留下遗憾的26件事，这些看似平常的小事，在不经意间就会
饭后养生做好三件事：漱口 摩面 走一走
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对于现在的人们来说，每天忙着工作、生活，总是没有时间照顾自己的身体，从而导致现在一部分的人处于亚健康的状态。所以平常我们对于各项工作更应该做好，尤其是在吃完完后，做好三件事，可以让你健康更长寿。“食毕，当漱口
老中医教你常按12大养生穴位 强身健体百病不生
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中医认为，通过穴位按摩，可强身健体百病不生。这是因为穴位按摩可疏经络、调节人体机能、平衡阴阳，进而达到防治各种常见小病、延年益寿之功效。需注意的是，不同的穴位按摩具有不同的功效，如按摩列缺可补肾。下面为您
牛奶易致癌？总结易被误解的五大致癌食物
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原标题：牛奶易致癌？总结易被误解的五大致癌食物 不知从啥时开始，“食物”和“致癌”两个词被紧紧地联系在了一起，只要在搜索引擎中输入“食物”和“致癌”两个关键词，电脑屏幕上就会弹出成千上万个关于食物致癌的页面，
西红柿可改善视力！盘点西红柿的9大健康益处
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原标题：西红柿可改善视力！盘点西红柿的9大健康益处 资料图 【环球网综合报道】当你把西红柿加入你的日常饮食计划时，你就会发现它是一个营养厂房，可以为你提供意想不到的健康益处。西红柿中含有丰富的维生素A、C、K
夏季养生学习拍手歌 养心健脾调养肺肾
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如今人们对养生保健也越来越关注，随着季节的转变，盛夏的来临，天气逐渐变热，阳气旺盛，我们的身体健康也在经受这各种“烤”炎，为了能够让我们健康的度夏，专家为大家退出了《夏季养生拍手歌》，从这之中学习夏季的养生之道
酸奶可抑制口臭！9类人该常喝酸奶
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原标题：酸奶可抑制口臭！9类人该常喝酸奶 资料图 酸奶口感酸甜、营养丰富，还具有多种保健功能，是营养专家眼中的健康饮品。其实，对以下几类人来说，酸奶的好处更多。 1.乳糖不耐受者。牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻
