中午吃什么不犯困？营养专家：三餐怎么吃最合理
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原标题：中午吃什么不犯困？营养专家：三餐怎么吃最合理 吃饭是人生一件大事。关于一日三餐，人们总有种种疑问。“天热没食欲怎么办，吃完饭就犯困咋回事，三餐安排在什么时间吃合适……”近日，解放军总医院心内科主任医师吴海云
盘点5种越吃越胖水果 香蕉在列
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原标题：盘点5种越吃越胖水果 香蕉在列 资料图 【环球网综合报道】大家爱吃水果吗？水果一直作为利于减肥的健康食品而深受女性青睐，但并不是所有水果都是如此哦。其中也有让小肚子越吃越大的水果。此外，同一种水果因为吃
秋冬起床别太猛 清晨5个错最伤心脑
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原标题：秋冬千万别晨练 清晨5个错最伤心脑 当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。 起床太猛。人在睡眠时，血压比较低，刚苏
西兰花清毒素可防癌 盘点食物里的“排毒高手”
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原标题：西兰花清毒素可防癌 盘点食物里的“排毒高手” 近些年来，“排毒”成为一个流行词汇。其实，从严格意义上来说，排毒并不是一个严谨的科学用语，并且至今没人能很明确地表述这个概念。但合理的膳食可以减少体内代谢废
12种食物安神补脑 让白领精神一整天
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原标题：12种食物安神补脑 让白领精神一整天 上班一族工作繁忙，只有头脑灵活才可以保持良好的工作效率。而大脑是控制身体动作、情绪思维的重要器官，但随着年龄增长，脑细胞损耗及死亡增加，脑部功能便会逐渐衰退，出现记忆力
芒果是个防癌明星 美媒总结芒果5大健康功效
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原标题：芒果是个防癌明星 美媒总结芒果5大健康功效 芒果不但香甜可口，还对身体有多种好处。近日，美国新闻网站对芒果的健康功效进行了总结。 有助预防癌症。由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风
从眉毛看寿命长短
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原标题：从眉毛看寿命长短 眉毛淡疏易落者，多见于气血衰弱，体弱多病者，容易手脚冰冷，肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往脱落，其中尤以眉毛外侧1/3处为甚。【1】【2】【3】【4】【5】 原标
爱吃肉洗脸勤 8个小习惯让你易长皱纹
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原标题：爱吃肉洗脸勤 8个小习惯让你易长皱纹 调查显示，美国人每年花费近10亿美元用来购买抗衰老产品。然而，美国《退休人员协会杂志》最新载文指出，防止衰老、减少皱纹的最好方法其实不用花一分钱，只需要改变日常的生活习
塑料易生致癌物 喝水用什么杯子最健康？
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原标题：塑料易生致癌物 喝水用什么杯子最健康？ 上班族喝水应用玻璃杯 塑料杯便宜、不怕摔，深受上班族喜爱，办公室里最好别用塑料杯。喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健
饮茶致消化不良？盘点饭后最折寿的4件事
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原标题：饮茶致消化不良？盘点饭后最折寿的4件事 饭后4件事让你折寿 很多人都想长寿百岁，但生活中却又不注意养生，做着危害健康的行为。比如下面的几种饭后行为或者饮食不当都会让你折寿。 1、饭后立即吃水果 现象：很多人都
