一根葱十分钟 常吃大葱有5大好处
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原标题：一根葱十分钟 常吃大葱有5大好处 俗话说“一根葱，十分钟”。我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧! 葱叶和葱白哪个更有营养? 功效1：壮阳补阴 大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮
吃腐乳有何神奇好处 腐乳的营养价值剖析
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原标题：吃腐乳有何神奇好处 腐乳的营养价值剖析 腐乳，因地而异称为“豆腐乳”、“南乳”或“猫乳”。腐乳是一种二次加工的豆制食品，是我国著名的具民族特色的发酵调味品，为华人的常见佐菜，或用于烹调。那么，它对于健康
坚果营养价值高 四大坚果不要吃
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原标题：坚果营养价值高 四大坚果不要吃 在人们看来坚果是很受欢迎的零食，坚果都含有比较高的蛋白质、独特的味道，并且营养价值也很高，但是坚果经过不当的加工后存在着一些危害人身体健康的问题，在生活中应该注意这些所存在
吃西红柿当心两件事 西红柿炒蛋最佳做法
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原标题：吃西红柿当心两件事 西红柿炒蛋最佳做法 时下，新鲜果蔬已逐渐成为我们餐桌上的主角。我们只担心蔬菜是否有农药化学残留，却忽视了食物本身的天然毒素。不少果蔬都会含有天然有毒物质，有些果蔬的特殊部位还最容
芹菜这么吃治小病 芹菜叶五种绝佳吃法
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原标题：芹菜这么吃治小病 芹菜叶五种绝佳吃法 营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素b1是茎的17倍，维生素c是茎的13倍，钙超过茎2
活到寿命极限的10个方法 笑能增加多少寿命
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原标题：活到寿命极限的10个方法 笑能增加多少寿命 最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你奢望长生不死，但我们起码可以让你活得更科学，也更健康，也就是说让你
常吃韭菜有5大好处 韭菜的吃法和禁忌
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原标题：常吃韭菜有5大好处 韭菜的吃法和禁忌 韭菜为百合科葱属草本植物。韭菜又名长生韭、起阳韭、草钟乳、壮阳草等，更被称为“春菜第一美食”。原产我国河北、陕西等地。其颜色碧绿、味道浓郁，无论用于制作荤菜还
烤红薯带皮食用危害大 吃红薯注意事项
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原标题：烤红薯带皮食用危害大 吃红薯注意事项 如今街头，经常能看到捧着热乎乎烤红薯的人。专家指出，红薯营养丰富，并具有抗癌、防肺气肿等作用，但吃红薯也有诸多的禁忌，要注意食量、食用时间等等。 红薯是长寿食物
黑木耳越黑越好？ 黑木耳鲜为人知4大功效
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原标题：黑木耳越黑越好？ 黑木耳鲜为人知4大功效 黑木耳被誉为“素中之王”，具有很高的营养价值。黑木耳味甘性平，有排毒解毒、清胃涤肠、凝血止血等功效。 黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等
这样吃梨才能润燥止咳 细说梨的养生功效
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原标题：这样吃梨才能润燥止咳 细说梨的养生功效 秋冬，感冒、咳嗽人群开始变多。中医认为，除了分清咳嗽是寒性还是热性外，坊间经典食疗方“川贝冰糖炖梨”，当中梨要煮熟才有治疗咳嗽，因梨子是凉性水果，必须经过炖煮过后减
