警惕：得胃癌的四大因素 怎样最养胃
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原标题：警惕：得胃癌的四大因素 怎样最养胃 “胃不舒服”或许是现在最常听到的话之一，出现在上班族间对话的频率尤其高。而胃癌作为最常见的消化道肿瘤，发生率也在逐年上高。 一般来，说男性胃癌的发病率是女性的1.5―2.5倍
天天泡脚等于吃药 七类人不适合做足疗
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原标题：天天泡脚等于吃药 七类人不适合做足疗 自己在家泡泡脚，或者去进行足疗，都不失为惬意享受。但是听起来好像简单的泡脚其实也有大门道，我们说天天泡脚等于吃药，有一些人不适合做足疗泡脚，你知道吗？ 天天泡足 等
第102期：准妈妈吃啥能预防秋季感冒
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天气慢慢转寒，室内外温差变大，如果保护不慎很容易感冒，特别是对准妈妈，感冒更是一件危险的事。因此，今天小于老师就来告诉大家如何通过饮食来预防秋季感冒。【往期精彩内容回顾】 首先，我们要了解，感冒分为普通感冒和流行
秋季总掉头发怎么办？防脱发多吃这6种食物
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秋冬空气干燥，头发更需要养护。纽约西奈山医院皮肤科化妆品和临床研究总监，医学博士约书亚・蔡克纳介绍了几种有助头发健康生长的食材，不妨一试。 一周吃1~2次牛肉。牛肉等红肉中富含的铁，对头发来说是很重要的
女性更年期 要注意防止并发症
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原标题：女性更年期 要注意防止并发症 女性到了更年期，机体会产生一系列变化，例如，骨质疏松、脂质代谢改变、生殖器官和骨盆底组织萎缩等。因此，要做到以下几点。 更年期的4种不良心态 一、焦虑心理反应。其表现为顾虑重重，
换掉加工肉改喝低脂奶 男人要远离5种伤性食物
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食物与性欲和生殖能力有很大关系。很多人知道吃牡蛎、韭菜、西瓜等可以提升性欲，但对影响生殖能力的食物却不甚了解。近日，“雅虎健康”网盘点了5种有损生殖的食物，并给出了代替品。 1.加工肉制品。哈佛大学一
益气补脾 细数板栗3大食疗功效
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原标题：益气补脾 细数板栗3大食疗功效 栗子，正名为栗(Castanea mollissima Bl.)，壳斗大，球形，外生刺，坚果2～3个，生于壳斗中。栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而
秋天你补水了吗？秋季补水保湿食物
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原标题：秋天你补水了吗？秋季补水保湿食物 转眼间，秋天已经来到了我们的身边，没有夏季炎热的气温，没有夏季蒸腾的热气，有的是秋高气爽的时节，有的是人们对气温的舒适度。想提醒大家注意的是，秋天的到来，你是否补充水分了。
蘑菇富含重金属？ 专家：常见的蘑菇均不会重金属超标
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最近，一篇名为《蘑菇还是少吃一点吧》的文章在微信圈里流传，文中指出，一名来自瑞士苏黎世大学、研究真菌的博士说，蘑菇虽好，但它对铅、汞等重金属的富集能力强，最多可达到100多倍。由于人体没有排出重金属的机制，所以食
如何预防贫血？从日常五个小习惯做起
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原标题：如何预防贫血？从日常五个小习惯做起 大家是否知道在我们日常膳食中，一些不科学的饮食习惯容易使体内的营养素悄悄流失。例如，饮食中膳食纤维摄入过多容易导致钙质流失，原来体内营养素的吸收利用与饮食习惯有密切关
