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对抗菌肥皂说 美国顶尖专家开出十大养生处方

原标题：健康养生：美国顶尖专家开出十大养生处方

　　忠告5.粗粮霉变立刻扔。

　　 并非所有霉菌都会导致癌症，但玉米、糙米、黄豆等有益健康的粗粮一旦霉变，就会产生有毒致癌物。这种毒素会通过空气传播，很容易被吸入人体，损害呼吸道和消化道，诱发癌症。因此，粗粮霉变后赶紧处理掉，一丁点也不要吃。

　　――美国纽约市肿瘤科医生阿曼达・史密斯博士

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