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5大饮食护肤方法吃出容貌出众！

2014-11-25 10:49:31来源:人民网卫生频道

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原标题：5大饮食护肤方法吃出容貌出众！

(3)木耳――摆脱肌肤粗糙感

木耳缓解便秘引起的肌肤租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维，木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁，效果加倍。

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