运动瘦身：4个最适合秋天减肥的运动
来源：人民网卫生频道
原标题：运动瘦身：4个最适合秋天减肥的运动 导语：秋季是运动减肥的最佳时节，既不会太热也不会太冷。下面编辑推荐4个最适合秋天减肥的运动，秋高气爽的日子，赶紧动起来吧。 跑步 1、跑步 适应人群：几乎所有人
谁说好女不过百 6个“重量级”女星超显瘦
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原标题：谁说好女不过百 6个“重量级”女星超显瘦 导语：俗话说“好女不过百”，体重100斤便成了“胖子”和“瘦子”的分水岭。过100的体重就那么罪无可赦？不说别的，这六个体重超百的女星绝对不同意！ 米兰-达可儿
腰围决定寿命长短 专家教你7个习惯减腰围
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原标题：腰围决定寿命长短 专家教你7个习惯减腰围 导读：一根小小的腰带，预示着身体的好坏。因为腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会增加，腰带越长，寿命也就越短。 国民体质监测公报显示，近20年来，国人肥胖和超重率大幅增长
推荐7天瘦身早餐食谱 让你一周瘦到想尖叫
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原标题：推荐7天瘦身早餐食谱 让你一周瘦到想尖叫 健康导读：饮食减肥瘦身如果不当的话，会造成身体伤害，所以减肥瘦身就要掌握好一定的减肥原则！健康减肥是一直每个肥胖者追求的！那吃减肥早餐的时候应该注意些什么呢？什么
什么蔬菜是减肥高手 哪些蔬菜是主食蔬菜
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原标题：什么蔬菜是减肥高手 哪些蔬菜是主食蔬菜 生活中，有不少人向我讨要瘦身秘诀，我想说的是，其中一个秘诀跟吃相关。方法是，用“主食蔬菜”来替代一半白米白面，每一餐都含有两种“耐饿蔬菜”，再加上大量的“填充蔬菜”
推荐7天瘦身早餐食谱 让你一周瘦到想尖叫
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原标题：推荐7天瘦身早餐食谱 让你一周瘦到想尖叫 健康导读：饮食减肥瘦身如果不当的话，会造成身体伤害，所以减肥瘦身就要掌握好一定的减肥原则！健康减肥是一直每个肥胖者追求的！那吃减肥早餐的时候应该注意些什么呢？什么
肥胖易诱发癌症！日本推荐米饭瘦身法
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原标题：肥胖易诱发癌症！日本推荐米饭瘦身法 编者的话：世界卫生组织发布数据表明，全球目前至少有10亿成年人超重，3亿人肥胖，除发达国家外，不少发展中国家肥胖人数也在猛增。今年5月，“世界防治肥胖日国民健康论坛”上发布
日媒介绍身边超级减肥食材可改善便秘
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原标题：日媒介绍身边超级减肥食材可改善便秘 资料图 【环球网综合报道】说到减肥中最大的烦恼，莫过于吃饭这回事。你是否吃腻了减肥食谱？亦或者明明努力在控制能量的摄入为什么就是瘦不下来呢？日本Peachy网站8月15日
吃错脂肪！专家总结腹部赘肉难减的八大原因
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原标题：吃错脂肪！专家总结腹部赘肉难减的八大原因 多余的腹部脂肪是心脏病、糖尿病的潜在风险。但想甩掉啤酒肚可没那么简单，常常有人半途而废。美国《时代周刊》近日刊文，介绍了腹部脂肪难减的几大原因，帮你找出问题
秋季健康瘦身减肥茶 6款减肥法让你一喝就见效
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虽然秋季已经来临，但是MM们最重要的事就是减肥，减不下来怎么办？不用着急，下面带来超实用的瘦身减肥茶让你一喝就瘦，达人分享的减肥方法小妙招，一起来看看吧！瘦身减肥茶1：罗汉果茶罗汉果茶事热量很低的茶，口味纯正，好喝又不
