健康减肥方法有哪些 5个饮食坏习惯越减越胖
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午餐胡乱吃几口，或者直接免去，不仅不利于身体健康，还有可能直接导致肥胖，让减肥一败涂地哦！注意如下健康减肥方法小妙招，五个午餐坏习惯，让您的减肥之路越来越顺利。一、午餐吃太晚正常的午餐时间应该在中午12点左右，这
排毒减肥的最好方法
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排毒减肥的最好方法是按照一天中身体的排毒时刻表进行排毒。从清晨到晚上，尝试下面这些排毒方法，能有效清体轻身哦。
居家减肥瑜伽 只需5招在家就能从头瘦到脚
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说到减肥，现在最热门的莫过于瑜伽。很多白领都喜欢通过瑜伽减肥。身形稍胖的MM可以减肥，身形苗条的女生也可以进行塑形。可以说是一举多得。那对于一些在上学或者上班时间较忙的MM又该怎么办呢？今天，小编就教大家几
练习气功有哪些好处？
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练气功是一种独特的自我锻炼方法。它使人的意念活动、机体内脏组织运动及肢体运动互相配合，调动体内“真气”运行，并通过主动性自我调节，慢慢地、循序渐进地调整和增强人体的生理功能，达到强身健体、防病治病，延年益寿的目的。
白领瘦腿有妙招 5招教你打造修长美腿
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OL久坐族即忙于工作久坐不动的人群，好不容易放假更是只想宅在家里不想动，身材就慢慢走样了：小腿变粗了，长小肚子了等问题层出不穷，那么就这么任由其发展下去吗？当然不是，减肥的智慧是无穷的。下面的方法，能让久坐族轻轻
中药减肥配方 5款药方养生减肥当月见效
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人们常说中药能够调理身体，固本培元。除了这些，你们有想过中药还能够减肥吗？不相信。那就一起来试一下减肥达人推荐的几款中药减肥茶。让一个月立即见效。中药减肥1、大柴胡汤材料：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大
如何减肚腩 5招减掉腹部肥肉重塑小蛮腰
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不管是女生还是男生，肚腩都是大家的硬伤。但同时又是最难减的部位。到底有什么方法能够减掉这块腹部的肥肉呢？今天，小编就向大家介绍几个妙招，帮大家减掉腰腹的小肚腩。如何减肚腩1、随时控制，保持体形除了运动锻炼以
陈妍希再演美女面包脸惹争议 5款瘦脸食谱吃成锥子脸
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继小龙女后，陈妍希再古装美女。在新剧《秦时明月》中，陈妍希饰演有“镜湖医仙”之称的端木蓉。但是，陈妍希标志性的面包脸再次成为了网友热论的话题。很多认为这种算不上是美女的标准。真正的美女应该是瓜子脸的。
