减肚子先分清腹部肥胖类型 6招打造平坦小腹
原标题：减肚子先分清腹部肥胖类型 6招打造平坦小腹
出现大胃王：如果身体的新陈代谢率降低，平时缺乏运动锻炼，而且喜欢吃甜食或者冷饮，这样赘肉就非常容易积聚在上腹的部位。因此在平时中应该多喝点蜂蜜胡斯，吃点水果，减少甜食的摄入，控制热量以及糖分的摄入。
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