饮食养生：15种食物让你越吃越瘦

2014-09-14 14:05:35来源:人民网卫生频道

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原标题：饮食养生：15种食物让你越吃越瘦

　　8.西红柿热量：19 大卡(100克可食部分) 西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。

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