饮食养生：15种食物让你越吃越瘦

2014-09-14 14:05:35来源:人民网卫生频道

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原标题：饮食养生：15种食物让你越吃越瘦

　　15.陈皮热量：278 大卡(100克) 陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌帮助消化，排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。

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