9种减肥营养素少不得 大大提升瘦身力

2014-09-14 14:03:16来源:人民网卫生频道

字号大小我要评论

原标题：9种减肥营养素少不得大大提升瘦身力

9种减肥营养素少不得大大提升瘦身力

推荐低卡食材：

鱼卵 93大卡/100克。自然界中含有维生素D的食物较少，动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源，如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏。通过日光浴可以促进维生素D在体内合成。

【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】【12】【13】【14】【15】

医学汇

中原名医推荐

tags标签：

中原网健康