减肥者必吃 20种“五星级”瘦身食物
原标题：健身知识：减肥者必吃 20种“五星级”瘦身食物
牛蒡
牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。
【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】【12】【13】【14】【15】【16】【17】【18】【19】【20】
医学汇
中原名医推荐
上一篇：番茄瘦小腹白萝卜瘦腿 7大蔬果减肥有奇效
下一篇：十大“刮油”减肥圣品
相关新闻
- ·心情很差?吃这几款食物治愈心情2019-11-19
- ·预防结直肠癌:高脂食物别过量2018-11-01
- ·夏秋季节 小心椰毒假单胞菌食物中毒2018-09-06
- ·负卡路里食物靠谱吗2018-08-27
- ·结直肠癌与哪些食物有关2017-10-23
