饮食养生:必知15种最清肠排毒美食

2014-09-14 14:01:04来源:人民网卫生频道
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原标题:饮食养生:必知15种最清肠排毒美食

饮食养生:必知15种最清肠排毒美食

  13、白萝卜

  萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥如果想利用萝卜来排毒,则适合生食,建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。

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