最新瘦身运动你敢尝试吗 裸体瑜伽运动风靡国外

2014-09-14 14:00:56来源:家庭医生在线
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西方国家比较开放,这是众所周知的。但是就连他们的减肥方法也同样开放――全裸瘦身方法,大家听说过吗?相信大家闻所未闻,今天,就让小编帮大家介绍这种新奇减肥方法吧。

项目一:裸体排球

场所:美国加利佛尼亚南部

惊异指数:★★★★

裸体排球在国外颇受欢迎,和天体运动一脉相承,以一种回归自然的理念让一群不同职业的人投入到这项运动中。其中最为著名的是位于加利佛尼亚南部的“裸体排球俱乐部”,成员甚至包括年近七旬的老人。这些人会定期安排一些比赛,通常都在人比较少的海滩、幽谷等。不过他们的排球比赛是不分性别的,这一点让圈外人仍不能接受。

项目二:裸体瑜伽

场所:美国旧金山

惊异指数:★★★

旧金山的一个裸体瑜伽体验中心在每个星期天有90分钟裸体瑜伽课程。练习者聚在一起,褪去衣物,进行集体冥想。然后男女分开去各自不同的区域,最后再回来集合。体验者写道:“裸体瑜伽可以让人体验到一种没有束缚和妨碍的运动;还可以令人自由呼吸,提高身体平衡和机能,让人产生与这个世界脱离的、开阔的、解放的、受欢迎的感觉。”

相对在一个小众营造的范围内裸着运动,男女分开,倒没有惊世骇俗,人们追求有相似情趣的朋友圈,把宣泄自由和保护隐私把握得很好。

项目三:裸体滑雪

场所:奥地利的克利本斯特恩

惊异指数:★★★★★

奥地利的滑雪胜地竟然有裸体滑雪项目,他们选择在天气并不太冷的3月中旬到4月日照充分的时候集体裸体滑雪。滑雪中产生的热量足以抵御寒冷。参与者可以戴帽子、手套和太阳镜,穿鞋子。这种健身才是真的标新立异。

瑜伽、排球、游泳每一项都是大家乐意去做的运动,但裸体减肥运动,不是每个人都有勇气去尝试的。据说在荷兰的一个小镇,也正在流行裸体减肥运动,方式是赤身裸体进行健身器材的训练。

项目四:裸体游泳

场所:法国尼斯、希腊的dise beach、温哥华的wreck beach

惊异指数:★★

裸体游泳和天体村的关系很密切,在这些地方,人们不穿衣服在沙滩上晒太阳或者去海里游泳都是很正常的事,那些遮遮掩掩有点儿害羞的比基尼女郎反而成为众人的笑料。你可以进这个村子,但必须也是裸体,而且不能盯着别人看。有的地方不许拍照,除非经过同意。在这里,裸着游泳或者进行水中健身操,享受着海边如鱼一般的自在、放松。天体村的裸泳已经有八十多年的历史了,早已经见怪不怪。

(责任编辑:梁绮贤 )

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