又到一年秋冬季,你们的小嘴唇都还好吗?

2021-12-09 17:24:54来源:《上海大众卫生报》
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秋冬时节,不少女性朋友易受慢性唇炎困扰。唇部红肿干燥、皲裂脱屑,甚至渗出结痂,部分患者唇周皮肤亦可受累。

如何才能呵护好娇嫩双唇呢?

慢性唇炎的特点
慢性唇炎有以下四个特点:

1.上下唇均可发病,更好发于下唇。

2.常常反复发作,时轻时重。

3.发病多与各种慢性长期持续性刺激有关,如干燥、寒冷,还与舔唇及咬唇等不良习惯有关系。

4.唇部烫伤治疗不及时也可形成慢性炎症。

呵护小贴士

1.用补充水分代替频繁舔唇

舔唇只会带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,因而干燥得更厉害,严重者还会继发感染、肿胀,造成更大的痛苦。

正确的做法是多喝水,补充流失水分。觉得唇部干燥时,选择保湿度较高的润唇产品涂抹。

2.用热敷代替撕去死皮

口唇干裂后一般都会起皮,但皮在脱落之前,总与口唇粘连,此时,总有一些不怕疼痛的大胆之人,千方百计地想把翘皮撕扯掉,最后的结果自然是出血、疼痛。

正确的做法:先用热毛巾将死皮软化后,再搽上润唇膏。

3.用清淡食物代替辛辣食物

辛辣的食物会刺激唇部黏膜,导致溃烂,甚至起水泡。因此,在冬季来临之时,应该多吃一些清淡的食物,这样更能有效保护唇部肌肤。

4.慎用含氟药膏

如果双唇异常敏感,最好选择不含防腐剂和香精香料的唇蜜或唇膏护理唇部。

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