瘙痒、红肿、闷痘?别慌!“口罩脸”自救指南来了→

2021-11-15 15:58:17来源:
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近年风靡全球,出门必备的时尚单品!是?什?么?那必定是口罩!佩戴口罩成为了生活的常态长时间的“蒙面”让皮肤的困扰也紧随而来你是否开始出现面部不适?出现瘙痒、紧绷、脱屑?甚至爆痘、发红、起皮疹?入冬后嘴角开裂?

问题1:压力引起的损伤

      长期佩戴口罩时,皮肤因长时间受压、摩擦、局部血流不畅而出现红斑、压痕、擦伤,同时可能伴有疼痛,严重者还会出现皮肤破溃、糜烂。

问题2:潮红、瘙痒、湿疹

      因为口罩的透气性不好,戴口罩时,口罩内部就像个简陋版汗蒸房。这种情况下,皮肤的含水量会增加,出现过度水合的状态,皮肤屏障变得不堪一击,各种炎症轻轻松松就能把它攻破!

问题3:长痘痘、闭口

      由于口罩内温度较高,皮肤水分散发过度,油脂分泌会格外旺盛,油脂容易堵塞毛孔,从而引起痘痘和闭口。同时,口罩紧贴皮肤造成局部压力,导致毛囊皮脂腺导管阻塞,从而加剧痘痘和闭口的发生。

问题4:接触性皮炎

      部分人对口罩的材料过敏,接触口罩的部位会出现瘙痒、红斑和红丘疹,严重者可出现红肿、水疱,甚至糜烂破溃。   

     小姐姐们有些存在过度护肤的情况,皮肤已经不堪重负,存在长期、慢性面部皮炎或者过敏性皮炎,加上口罩的接触刺激,会加重症状。

疾控专家提醒

     近期,全国多地发生本土疫情。鉴于当前疫情形势,再次提醒:正确佩戴口罩,降低新型冠状病毒感染风险。

“口罩脸”如何解决?

1.针对不同场景选择不同口罩

     对于普通的上班族来说,选择普通的一次性口罩或者医用外科口罩,已经能够达到防护效果,并且这类口罩的透气性更好。

2.佩戴前涂抹保湿霜

      如果工作场合特殊,比如疾控、医院、港口、交通枢纽等,接触高危人群可能性较高的人群,需要佩戴防护等级更高的口罩。

     在佩戴口罩前涂抹保湿乳和保湿凝胶,可以起到一定的润滑、保湿作用,减轻皮肤和口罩的摩擦,能一定程度上缓解口罩的压力。

3.给皮肤休息的时间

     日常生活中,每隔2小时,安排一次“中场休息”,找一个人少通风安全的环境下,可以摘掉口罩,让皮肤“透透气”。这样的“放风”,还可以很大程度地减少细菌滋生。

4.避免过度清洁

     用温和洗面奶或清水,替代强清洁洗面奶,当皮肤问题特别严重时,最好选择清水洁面。皮肤清洁后,可以选择保湿乳液、面霜等。爱美的小姐姐长期戴口罩的时候,可以选择淡妆或者尽量不化妆。

5.及时更换口罩

     皮肤容易过敏的,可以增加口罩的更换频率。皮肤出现过敏或瘙痒,应及时更换其他材质的口罩或在口罩中垫层纱布隔开皮肤。

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