杨絮漫天飞舞，皮肤特别痒，教您如何减轻过敏痛苦
进入4月份，过敏性鼻炎的发生率显著上升，与花粉致敏相关的皮炎也开始增多，打喷嚏、流鼻涕，皮肤上的红斑、风团也随之而来。
躲不开的眼痒、流涕、打喷嚏
春季过敏问题，主要与植物飘散的花粉相关，通常2～5月有一波高峰，7～11月出现第二波高峰。北方以蒿属（如艾蒿、黄花蒿等）、豚草、葎草、禾本科（玉米、高粱、小麦等）花粉为主，南方以蒿属、禾本科、藜科花粉为主。吸道的变态反应性疾病，花粉作为“抗原”，吸入到鼻黏膜位置，会激发体内的肥大细胞释放出组胺或结合免疫球蛋白E（IgE），会导致毛细血管扩张、血管通透性增加、平滑肌收缩、腺体分泌亢进等。所以最突出的症状，常常是痒和分泌物增多，最常见的表现为鼻子痒、阵发性连续打喷嚏、流大量清水鼻涕，眼睛痒，流眼泪，也就是过敏性鼻炎和眼结膜炎，如果是支气管哮喘患者，这时候很可能导致喘息症状加重，需要积极使用药物干预。
有的人还可能出现荨麻疹、血管性水肿等皮肤问题，表现为皮肤的红斑、风团、丘疹等，会伴随强烈的瘙痒感。
四方面应对春季过敏
春季过敏，我们会想到几个关键词，过敏原检测、药物、饮食注意、生活注意。
过敏原检查，结果“仅供参考”
第一，过敏原检测有它的局限性，过敏原检测试剂是从千万种物质中“归纳”来的，“常见”的过敏物质中的“代表物质”，比如杨树的毛絮、柏树的花粉，而不是所有植物的花粉，这就意味着，有些致敏物质不在检测范围内，即便结果都是阴性，也不意味着没有过敏原。
第二，过敏原并不是持续不变的，当人体免疫系统在高敏状态时，原本不会激发过敏反应的物质也可能导致过敏原测试结果阳性；当人体恢复健康，过敏原测试也可能回归正常。
第三，药物可能干扰过敏原测试结果，导致结果不准确。
因此，过敏原检测结果仅供参考。相应的，我们从生活中积极总结经验，去发现接触哪类物质容易发生过敏问题，对预防和治疗此类疾病会更有意义。
抗过敏法宝：抗组胺药与激素制剂
抗组胺药和糖皮质激素类药物是医生对抗春季过敏问题的法宝，也是最常用到的药物，除此之外，医生还有肥大细胞稳定剂、钙调神经磷酸酶抑制剂、血管收缩剂等等药物，来控制过敏性鼻炎（变应性鼻炎）、哮喘、荨麻疹、变应性接触性皮炎等问题。
需要注意的是，糖皮质激素并不是“坏人”，它强大的抗炎、抗过敏能力能够帮助症状在短期内得到控制，在处理急重症问题时更是首选治疗。
在治疗此类疾病时，药物的使用都应足量、足时，如果稍微转好就自行停药，可能会延长疾病治疗时间，让疾病转为慢性或者反复发作。
具体的用药，医生会根据疾病的严重程度、所处病程、患者的身体状况等综合了解后进行选择。
既往无食物过敏史，无需忌口
饮食与春季过敏问题并没有强烈的相关性，因此即便出现了过敏问题，总体来看并不需要限制饮食；如果之前有明确的食物过敏史，比如花生、杏仁导致的急性荨麻疹病史，甚至曾出现过敏性休克等严重过敏反应，那么平时怎么忌口，春季来临时也要同样注意。
最好的防护，躲开过敏原的刺激
在花粉飘散的高峰期，请注意尽量避开刺激、减少花粉等可疑致敏原吸入。
1. 减少外出，避开花草树木多的公园或野外。
2. 外出时戴好口罩、面纱等。
3. 家中减少开窗频率，开窗通风悬挂湿窗帘，阻挡或减少花粉侵入。
4. 家中可备空气净化器。春季过敏问题并不可怕，但控制不好会影响人的精神状态和日常生活，预防（躲避过敏原）和治疗（药物）同样重要，希望你能远离换季侵扰。
