酒后侧身睡可防窒息 醉酒后剧烈运动易猝死
来源：人民网
新春佳节是很多人难得的放松假期，走亲访友少不了喝上几杯。提醒您在节日期间饮酒要适度，如果醉酒更要小心。有些人酒醉后甚至会出现意外猝死。
牙病也会冻出来
来源：北京青年报
虽说现在已经立春，但经过了一个暖冬的人们却没有感受到春天的暖意，这几天的气温甚至比三九天还低。天冷外出人们知道要护手、护脚、护关节，却往往忽略保护牙齿。首都医科大学附属北京佑安医院口腔科主任陈世璋提醒读者，有些口腔疾病是冻出来的，所以在气温骤降的时候，
选择睡姿因人而异
来源：京华时报
俗话说摆得好，才能睡得好，可见睡个好觉跟睡觉姿势的关系非同一般。 右侧卧是最符合人体工学，也是感觉最舒服的姿势，很容易催人入睡。这种姿势可以使人肢体自然弯曲，体内脏器保持自然位置，心脏处于高位，
节后综合症 重在调整
来源：北京青年报
春节过后，很多人开始出现各种年后综合征，如肠胃不适、咽喉上火、感冒、全身酸痛、心情焦虑、失眠等。其中肠胃问题是人们最大的困扰，比如消化不良、恶心腹胀，还有神经性厌食等。在此提醒大家，春节之后，都市人首先要调理肠胃，通过饮食让身体尽快恢复健康状态。
7种食物刮走恼人赘肉
来源：大洋网
想要减掉身上的多余赘肉，只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天为您推荐7种减肥食物给大家，让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦。是不是很神奇呢？心动了的MM就赶紧来试试吧。 1、苹果 苹果能提高肾脏或肠
雪天走路 双手不要揣兜里
来源：钱江晚报
周末下了一整天的雪。虽然雪花不大，细细碎碎，竟然也像模像样有了积雪。 虽然雪积得不多，但是因为气温低，潮湿的路面很快就结冰了，昨天早上，就有很多人在上班路上摔了跟头。 英国人雪莱在诗里写道：冬
专家建议多食金针菇可提高免疫力
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一项关于H7N9禽流感的重大研究4月25日在世界著名医学期刊《柳叶刀》的官方网站在线发表。这篇由中国科学家团队完成的研究论文首次在国际上警示，H7N9病毒正在向适合感染哺乳动物方向发展，这使病毒更容易感染到人。据《信息时报》近期报道，春夏流感多发，多吃金针菇有助于增
专家指出：烹饪蔬果四不宜
来源：生命时报
众所周知，蔬果富含的维生素有益健康美容。但许多人在烹饪蔬果时却错误地破坏了其中的营养。在烹饪蔬果时应有哪些注意，要避开哪些误区呢？来看看日本料理研究家小川千惠子的建议。 1．不要用搅拌机或食品处理
白领健康：爱拼未必会赢
来源：人民网
新的一年开始了，很多白领都整装待发，准备在新的一年有新的突破。但是，工作上的努力也要有度，在事业成功的同时也要保持自身的身体健康。
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