喝中药能喝茶吗？喝中药的6个问答
来源：家庭医生在线
为了保证中药的疗效，使其更好的发挥其治疗作用，我们在喝中药期间需要注意什么呢？需要忌口吗？相信大家对喝中药期间的禁忌很有疑惑，以下通过几个常见的喝中药问题，让大家更清楚地知道喝中药过程中的一些注意事项。
春季高发的皮肤病有哪些
来源：千龙网健康
春天天气转暖和，大家的皮肤刚从冬眠中苏醒过来，新陈代谢尚未完全恢复，难以适应变化无常的气候，显得异常的娇嫩、敏感，一切不良的外界刺激都可能使其产生病变。
吃得少能减肥吗 怎么吃才减肥
来源：39健康网
很多人都误以为吃得少就能减肥，其实减肥饮食不仅要求适量控制，还要讲究营养搭配，一味地少吃不仅会造成营养不良，减肥效果也大打折扣。
睡前运动减肥效果最佳
来源：39健康网
每天晚上洗完澡后，体温上升，新陈代谢加快，正是减肥的好时机。如果睡前做一点简单的伸展运动，就能加快脂肪燃烧速度，提升身体机能，让减肥效果更佳显著。所以说，选择晚间进行运动减肥能获得最好的瘦身效果。
下脚料变身营养菜
来源：生命时报
在厨房做饭时，很容易留下一些下脚料，比如说切肉剩的肉皮和筋头、剔鸡肉剩下的鸡架、片鱼肉剩下的鱼骨鱼排、处理蔬菜剩下的芹菜叶、莴笋叶、西兰花根、香菇根、萝卜皮、萝卜缨等。
春季易发过敏 多吃金针菇豆腐汤
来源：39饮食频道
春季是春暖花开的时节，但是不少人会在这样的季节出现身体的过敏现象。最常见的就是面部肌肤的过敏红斑，或者鼻炎发作。无论是何种过敏现象，都是身体对于外界不量因素的一个反应，所以要通过抗过敏食谱好好增强
炸鸡、啤酒虽时髦 多吃不利健康
来源：新华网
初雪的时候要吃炸鸡配啤酒。近来，韩剧《来自星星的你》风靡全国，这个吃法也受到无数粉丝的追捧。不过医生告诫，在大冬天里常吃炸鸡配啤酒并不健康。 眼下，炸鸡、啤酒已俨然成为时髦套餐，而且大家不仅在初
年后要刮油？养胃食谱之山药炒木耳
来源：39饮食频道
过年大吃大喝，是不是觉得肚子里面全是油？很多养生达人在一年一度的春节都要稍微放松一下警惕，但是节日一过就马上讲究起养生食谱来了。节后的养生食谱很多人都会把重点放在刮油上，但是其实养胃才是重点。本期料食如神就给大家提供一系列的养胃食谱。
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