醉酒一次肝脏要加班7天 长期酗酒增加患肝癌风险
来源：人民网
喝酒是一种气派？喝上酒心理感觉特别满足？可以减轻紧张和疲劳感，还能治心血管疾病？一旦不喝酒，就会浑身不舒服？除了烟民，酒鬼也为自已找到了“畅饮理由”。
2013年“中国人口味地图” 南北方最爱的10道菜
来源：生命时报
图为最爱食辣、喝酒、吃甜、吃酸的城市前三甲 日前，豆果网发布了《2013年中国美食网络发展及趋势报告》。这份报告从互联网角度分析了中国美食行业的发展。本期，《生命时报》特邀中国农业大学食品科学与营养
专家：补充维生素有助缓解“春节疲劳综合征”
来源：新华网
春节期间，人们筹备年货，走亲访友，疲劳不堪，很多人会患上“春节疲劳综合征”。随之而来的疲劳乏力、感冒、手脚冰冷等身体状况随时可能发生。专家提醒，适当补充维生素矿物质可能有助解决这些问题。
中国人长胖太快了 四成网民突破肥胖警戒线
来源：生命时报
近日，“39健康网”发布了《2013年中国网民健康体重调查报告》。按照目前国际通用的体重评价指标——体重指数（体重（千克） 身高（米）的平方）计算，在参与调查的300多万网友中，有23 2%的人超重，15 8%的人达到肥胖标准。与中国超过6亿的网民数量相比，300万的样本量或许
厨房调料多久该换？
来源：39健康网
你家冰箱里的肉放了多久？三天、一周还是一年？你家的调料多久没换？一年、两年还是三年。其实食品都有保质期，食品保质期就是食品寿命，是安全饮食的关键。下面是主要食品的安全保质期，你不妨了解一下。 1、
放假比上班还忙 节日心理失调咋办？
来源：39健康网
近年来，各种心理疾病的患病人数呈较大幅度的上升趋势；因此，在节日期间，更需防范春节心理病。 春节来临，万家团聚。每当此时，人们都希望全家人能够喜气洋洋地放松几天，同时也尽享天伦之乐。可是从历
小于营养“识”堂第11期：揭开饺子的营养面纱
来源：人民网-健康卫生频道
如果说要选出一种食物来代表中国，那一定是饺子！饺子对中国人的重要性，绝对不仅仅是因为它味美可口，更重要的是它蕴含着中华千年文明中最珍贵的部分，是中国人灵魂深处的一种表达！除夕夜的一盘饺子，既是对辛苦了一年的人们最大的犒劳，又是一家人团聚感受幸福的符号。
四种下酒菜最伤肝
来源：人民网
以下几种食物不宜做下酒菜： 1、胡萝卜 因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。 2、凉粉 因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐
怎样才能鉴别枕头的好坏？
来源：健康养生网
一些枕头用久了，就会失去弹性，慢慢变形，不但不舒服，还容易给头部和颈部带来不利影响。究竟什么样的枕头才好呢？近日，美国“罗达尔”新闻网教你一招，帮你迅速鉴别枕头的好坏。
保护颈椎 选好枕头很关键
来源：新浪健康博客
人有三分之一的时间都在睡觉，而选不好枕头，不仅休息不好，还使得颈部疼痛。要选好枕头，要从外形、材质等多个角度考虑。
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