中医教你按摩穴位保护视力 预防老花眼
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眼睛是心灵的窗口，我们每个人都要注意保护视力，预防近视和老花眼，下面让中医教我们按摩保护视力。
中医护理肠胃有哪些方法
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秋季，漫长炎夏与冷冬的交替，是养生的最佳时节。经过一季的炎夏，出汗多，体力消耗大。现在调理一下肠胃，需要更多呵护，让身体能够储存能量度过寒冬。那秋季中医护理肠胃有哪些方法？
五脏排毒的调养方法
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五脏，就是心、肝、脾、肺、肾，五脏毒素堆积的话就会导致各种疾病，五脏有毒一定要排毒，下面我们来看看五脏排毒调养方法。
为什么说“糖尿病就是冠心病”
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美国心脏病学会一项长达20年的观察发现，在患有糖尿病5年以上的人群中，近70％会出现心血管疾病，尤为常见的是冠心病，因此提出了“糖尿病就是冠心病”的新观点。 糖尿病容易
中医左病右治 右病左治的平衡疗法
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人体对应平衡疗法，源于中医“左病右治，右病左治”的治病理论。如头痛按手脚，膝痛按手肘，坐骨神经痛按肩部。其操作简便易行，无副作用，很适宜中老年人使用。 应用原则是：上对
为何拔罐多在背部
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中医认为，人体的腹为阴，背为阳。背部有主一身阳气的督脉和贯穿全身的足太阳膀胱经以及背俞穴。这些穴位分布在膀胱经上，与五脏六腑相对应，反映内脏的生理和病理状况。 传
按摩什么穴位能保护肾？
来源：中国健康网
肾是我们重要的器官，在中医的理论中，更把肾当作“先天之本、生命之根”。很多男性由于生活方式和工作的原因，常常忽略了对肾的护理，从而引起其它身体问题的产生。中医认为，常
上班族：熬夜勿忘了三件宝
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解困：随时做做深呼吸 今晚肯定要熬夜吗？那就先做好前期准备，晚饭别吃太饱，白开水可以多喝点。而在熬夜工作的过程中，感到疲倦难熬时，不妨先休息半个小时左右，然后，隔半小时做做
体内藏着看不见的毒素 一天有七大排毒时刻
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中医角度讲，毒素总体上可分为“外来之毒”和“内生之毒”两大类。外毒指来源于人体之外的，如大气污染、水污染、农药残留、汽车尾气等有害身体健康的致病物质。内毒指的是
