22
12月
2014
中医指导：您必知的冬季膏方滋补常识
来源：人民网-健康卫生频道
12月22日是冬至，冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。
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12月
2014
如何戒酒？推荐四种中医疗法
来源：家庭医生在线
我们都知道吸烟酗酒会影响到身体的健康，戒烟很难，戒酒也是很难得，尤其对于那些嗜酒如命的瘾君子来说，酒水就是生活的一部分。但是过度饮酒会伤害到身体的健康，而且会带来很多的疾病，那么该如何戒酒呢？下面就为大家介绍四种中医戒酒方。
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12月
2014
教你辨别中药真假 用水泡一下
来源：新浪网
中药治病效果好，没错，但是现代很多人担心买到假药。如今中药市场的鱼龙混杂，尤其是一些名贵中草药，经过加工冒充可能我们也无法辨别出真假，那么，有什么办法让我们辨别它们的真假呢？
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12月
2014
中医寒热体质怎么区分 四君子汤可调节虚寒体质
来源：环球网-生命时报
中医认为，人体内的气处于不同状态，外部就会表现为寒或热，具体来讲，“气不足则生寒，气有余则生火”。
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12月
2014
失眠多梦怎么办？中医治疗还靠汤和粥
来源：家庭医生在线
失眠多梦是很多人常犯的毛病，晚上睡不好，白天怎么可能有精力。特别是对于那些白天工作繁重的人来说，睡个好觉比什么都好。然而晚上就是睡不着，怎么办呢？有什么不知安眠药，又能睡好觉的法子吗？
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