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07月
2019
糖友不能瞎运动 运动处方有这三点！
来源：人民网-健康时报
适当运动有利于糖尿病的控制，所以许多糖友都把适当运动作为糖尿病综合治疗的措施之一。但毫无节制地、过了头的运动，非但无益于健康，反倒增加高血糖、低血糖的发生率，使糖代谢更加紊乱。
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15
07月
2019
腰太粗你以为只是胖？可能脾虚、大脑萎缩
来源：人民健康网
近年来，中国人不仅肥胖人数升得快，而且多以向心型肥胖(梨型身材)为主，不少人年纪轻轻就挺起了大肚腩，这不仅增加脂肪肝、心脑血管等疾病的发病风险，还有可能与脾虚、大脑萎缩有关。
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11
07月
2019
河南推进乡镇卫生院中医馆建设
来源：新华网
从河南省卫健委获悉，日前，河南省卫健委、河南省中医管理局印发《关于全面推进乡镇卫生院中医馆(中医科)建设的通知》，要求加快乡镇卫生院中医诊疗区域软硬件建设，提升中医药综合服务能力。
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11
07月
2019
夏天喝点带“味”的水
来源：生命时报
炎炎夏日，人体出汗增多，饮水成为这个季节重要的“养生课”。专家表示，大热天喝点带“味”的水，不但能达到补水的目的，还能带来一些额外的好处。
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