治疗心情烦躁的方法 5招教你摆脱烦躁重归平静
来源:家庭医生在线
面对多方面强大的压力,现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁,乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢?今天,小编就为大家支招。
焦虑症如何治疗 4招带你轻松走出焦虑症
来源:家庭医生在线
焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。
心情烦躁怎么办 教你如何保持心情愉快
来源:99健康网
心情烦躁让什么事情都可以变的很糟糕,也会给身边的人带来更多烦恼,所以要学会释放坏心情,创造好心态。
恐惧症如何治疗 5招轻松治疗恐惧症
来源:爸妈在线
恐惧是人们面对一些应激事件时的正常情绪反应,但如果这种情绪反应过于强烈,进而形成恐惧症则会对人们的正常生活产生很大的影响。那么该如何判断自己是否患有恐惧症,又该怎样进行治疗呢?
人际交往技巧 警惕6个禁忌不可碰
来源:家庭医生在线
建立良好人脉要杜绝的几大恶劣心理。生存在当今社会中,人脉关系显得尤为重要。在人际交往中要维护自己的人缘,这样才能有好的人脉关系。
孩子最喜欢5种语气 信任、尊重、商量、赞赏、鼓励
来源:人民网-生命时报
《三字经》里“玉不琢,不成器”的教育理念深受大多数中国家长的认同。面对孩子,父母总喜欢扮演威严的角色,与孩子沟通时喜欢用比较重的语气。事实上,跟小孩说话,试试下面这5
比利时家庭式心理疗养胜地
来源:生命时报
比利时海尔市是驰名世界的心理疾病疗养地,当地几乎每家都会收留一名患有心理疾病的患者,为他们营造温馨的家庭氛围,帮助他们早日恢复健康。
心理小常识 人睡觉为什么会做梦
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睡觉做梦,相信是大家都会有过的经验。但是,我们人为什么会做梦,相信也是有很大的一部人会有疑惑。那么下面就让小编为你们解说一下吧!