炒股烦躁难以入睡 有些人不适合炒股
先是“滑铁卢”，再“腰斩”．说好的牛市怎么如此不堪一击呢?这大抵是入市晚的股民的心声了吧。近半个月，股市大变脸，还没能赚一笔，反而大幅缩水，不少股民患上了股市焦虑症，浙江省立同德医院精神科门诊因股市的原因前来咨询和就诊的心理问题患者明显增多。该院精神卫生科刘兰英副主任医师表示，入市需要心理准备，心理素质不太好的人．尽量远离股市
20万货款入市只剩四分之一，个体户老板烦躁得难以入睡
35岁的林先生开了一个小公司，从事外贸行业。创业一路走得也挺艰辛，但好在林先生踏实肯干，这两年公司也算走上了正轨。
三个月前，听朋友跟他“炫耀”，“炒股赚了很多钱，都是投入资本的一倍7”，林先生这才发现，身边原来有不少朋友都杀入了股市，且都有不小的收益。第一次听说，仅仅是有些羡慕，一而再、再而三地听朋友说起，林先生有些按耐不住了，迫切地想要跟风，尝一尝甜头。
碰巧手上有一笔20万的货款，林先生就盘算着入市。由于林先生是新股民，对股市行情也不是很懂，他就让朋友给他推荐几只“好股”。然后，林先生就去证券公司开好户，第二天，林先生把本应进货的款20万投入股市。
在牛市的推动下，林先生小赚了一笔，眼看股票账户里的数字越来越多，林先生心里乐开了花。用他自己的话说“那个时候，常常会高兴得睡不着觉，甚至做梦都会笑醒”。
可是好景不长，当他还没从牛市带来的甜头中缓过神来时，这头“牛”就突然消失了，短短一两周的时间，非但之前炒股赚的钱都还回去了，而且还殃及本钱，15万一下子“蒸发”了。
看着账上只剩下5万，林先生心疼不已，这可是他较大数额的流动资金了，一下子没有了，对公司的运作有不小的影响。林先生为此陷入了内疚，困扰不已。
同时，林先生还很纠结，到底这剩下的四分之一本金，要不要抛掉呢?“抛了不甘心，可能还有翻盘回涨，可如果不抛，再跌下去，岂不是血本无归。”心烦意乱的林先生，连晚上躺在床上都在考虑抛不抛的问题，睡也睡不着。好不容易睡着了，又常常惊醒，睡眠质量很差，第二天起来是满脸疲惫。
一旁保守的妻子，经常抱怨，认为他很“作”，无法支付货款。妻子念叨多了，林先生更是烦上加烦，一向好脾气的他，几乎天天都要和妻子吵架，吵上几句就自己躲回办公室待着，谁也不理。
10天前，发现自己已经有好多天没能好好睡一觉了，且常常坐立不安，心慌胸闷，烦恼的事情一箩筐却无法解决，林先生在妻子的陪同下，来到了刘兰英医师的门诊办公室。
刘兰英医师帮林先生评估了一下心理状况，情况不妙，已经出现了焦虑状态。通过几天的治疗，林先生的情况有所好转，心里也不再想股票的事情，现在情绪已经比一周前好了很多。听说这两天形势有了好转，国家队强硬救市，林先生也就笑笑，他说，以后再也不做这样投机取巧的事情了。
“除了对林先生本身的治疗外，我们还劝家属多给予他理解和支持，家人的指责埋怨往往会加重病情。”刘兰英说。
退休老人10万积蓄买股票，连跌多日出现了抑郁症
王大妈今年66岁，是个退休教师．每个月有四千多的退休工资。以前，王大妈常常会买理财产品，虽然积蓄不多，但她认为．钱生钱是硬道理。
近两个月，她发现老邻居们的聊天话题换了，以前还是互相推荐理财产品，现在纷纷忙着炒股，茶余饭后都在聊股市．“国企改革，这只股票势头一定好”，“～带一路，我看好这只”，“互联网+会让让股市老树发新芽吧”。
王大妈的子女都在外地．平时不用照顾孙子辈，陪在身旁的只有老伴了。虽说乐得清闲?但不常与子女交流，加上老伴性格内向，王大妈还是会觉得无聊．经常无事可做。购买理财产品算是她丰富生活的一件事吧。
眼看，老邻居们都在股市里玩得不错，收益比买理财产品多多了，而且来钱特别快，王大妈蠢蠢欲动．决定进去一试，这样也就不会脱离老邻居们的圈子了。
于是乎，王大妈卖掉了所有的理财产品，把lO万块钱全部投入了股市。谁知还没能捞一桶金，股市连跌，大大超出了预期。账户余额一天比一天少，王大妈几乎要崩溃了，跌停了好几天，于大妈言=』肉卖掉了股票。
但她还是心疼不已，这可是多年来的积蓄啊。老伴知道了，还责怪她，老两口一天吵到晚，起初是老伴挑起“战火”，后来王大妈“追着”老伴吵。疏于和子女的沟通，子女都觉得亏了就亏了，并没有给予王大妈安慰、王大妈觉得自己特无助÷
从那之后，王大妈每天提不起兴致，终日郁郁寡欢．什么都不想做，且又觉得对不起家人，对自己盲目入市很后悔：本桌早上差不多6点就会醒，这下，醒碍特别早，有时候三四点就睡不着了。
“到我诊室时．她情绪低落，兴致缺失，说是早醒有一个月了，特别痛苦。”刘兰英医帅告诉记者，经诊断，王大妈已经是明显的抑郁症。通过服用抗抑郁药等治疗，王大妈的状况有了明显的好转，心哩调适得也不错。
“不少老年人或多或少患有‘退休综合征’，心理承受力相对较差，再加以刺激的股市动荡，难免情绪波动，出现焦虑、抑郁等症状。”刘兰英医师提醒，除关心老年人的身体状况外，还应关注他们的精神状态。精神状态不佳，反过来同样会影响躯体疾病的发生。
有些人并不适合炒股，提高自我抗压能力很重要
近来，因为股市动荡的原因，浙江省立同德医院精神科门诊里前来咨询和就诊的心理问题的患者明显增多，刘兰英副主任医师每次出门诊，都能遇到3—4位病例。
“主要的症状是失眠，难以入眠或是早醒，另外一个是情绪低落。当然，其中最突出的症状是因对股市的不确定性而焦虑。”刘兰英医师指出，因股市来就诊的患者主要有三种，
一是风险承受力差的老股民，虽大部分老股民都能在几天内恢复情绪，但还有20％心理素质差的老股民，既想赚钱又不想亏本，时刻处在紧张的状态，继而出现失眠、焦虑等情况；
另外一种则是新股民，由于没有经验，心理预期过高，一旦下跌，心理准备不足，难以舒展情绪，激发焦虑、抑郁障碍；
第三种，则是心理素质本就比较差的老年人。
股民们如何避免焦虑症状呢?
“股票有风险，入市须谨慎，这句话很对，大家还是要深刻理解。”刘兰英建议，心理素质不太好的人，尽量远离股市。在炒股时，可以采用按摩、运动、转移注意力的方法，比如股市休盘后，就不要聊股票了，朋友聚会也可以换个话题来放松。
“我觉得你也可以去倾诉，找你的朋友、同学、你信赖的人去倾诉，这也是宣泄情绪很好的方法。因股市暴跌短期内出现情绪问题是正常的，假如要是出现一两周的失眠、情绪紧张、头疼、胸闷、心慌、呼吸困难等，那可能就有应激障碍了，需要到医院，找专业医生了。”刘兰英说，要保持正常的生活规律，多做运动、逛街等平时喜欢的兴趣爱好。同时，还要多与家人、朋友沟通，以此来提高自我抗压能力。
还有一点，刘兰英特别强调，此类疾病如果复发，通常治疗难度会变得更大，吃药时间也会更长，复发概率也会变高，更难治愈。记者郭丽丽通讯员应晓燕
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