青少年心理治疗的重要性
不少青少年由于对工作与学习负担过重，用脑过度，生活起居无规律，亲人死亡，生活挫折，人事矛盾不能正确对待、认识，长期的心理冲突、压抑得不到解决，长期焦虑不安、苦闷烦恼，精神负提过重，使大脑长期处于紧张和过度疲劳状态。久而久之，从而导致脑机体系统功能失调，引起神经衰弱。 神经衰弱主要表现为：情绪不稳、乏力、恐惧、悲伤、抑郁、失眠、多梦、精神疲劳、、抑郁寡欢、神经过敏。有时发生知觉错乱现象，对极重要的事物会茫然无所知觉，对声音极度敏感，即使轻微的声音也会惊恐得心跳、冒汗。神经衰弱在青年人中多见，尤其是少女，更常会受到神经衰弱的骚扰，以致无法摆脱，走不出这种常见疾病的怪圈。 这类患者往往忧虑过多，学业、职业、前途、名誉、地位、婚恋等问题旋于他们的脑际。尤其容易背上“病”包袱，多爱陈述自己的病痛之苦。当医生劝其摆脱精神压力时，他觉得别人不解他，不同情他，内心很委屈，进而责怪医生不负责任，医术极差。
郑州市第八人民医院解决预防方案： 神经衰弱是一种常见的心理神经疾病，多发生在青少年求学与就业时期，特别是青少年学生和青年知识分子的发病率远比其他神经病要高。主要采取认知疗法进行心理治疗，必要时可辅以药物治疗。 实际上青少年的健全成长，尤其是心理上的健全，大多得益于对自己与对社会的正确认识，及时进行心理调适。因此，认识神经衰弱症的本质和发病原因，树立起生活与学习的信心，把消极情绪移交为积极情绪，是治疗的关键。当然，改变不良习惯，加强体育锻炼，作习时间有规律，不仅可以有助于克服精神衰弱，而且有利于神经衰弱的预防。
那么，怎样才能摆脱神经衰弱的羁绊呢?
一、要学会强化自己建立自信。
二、要注意忽略小事释放自己。
三、要正确评价自己认识自己。
四、要充实业余时间多参加集体活动。
总之，应该多给孩子自己的空间，不要用家长的思想去束缚他们。家长认为好的方面也许只适合你的一代你们的想法是很局限的。很多中国家长喜欢给孩子指定路线，定好方向，把自己的理想和意志强加给孩子。在压力下，孩子无法充分发挥自己的潜力。只有让他们按照自己的意愿去奋斗才能最大限度地发挥他们的潜能并取得成功。如果要孩子完全听家长的，有一点可以肯定的是孩子很难超越家长。所以要完全的信任我们的孩子，给他们一片放飞的天空，让他们能尽情的绽放自己的青春，为以后的人生攒下宝贵的财富。
责任编辑：王婉婷
