常吃芒果有助降血糖和抵御炎症
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原标题：常吃芒果降血糖 研究显示，芒果的健康功效远远超出了人们预想的范围。芒果中丰富的多酚类物质有助于降低血糖和抵御炎症。 美国俄克拉荷马大学的研究人员选取了20名患有肥胖症的成年人，要求他们在每天的
单手用手机长皱纹！5个小习惯让女性体形变差
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原标题：单手用手机长皱纹！5个小习惯让女性体形变差 【环球网综合报道】据日本Livedoor新闻网10月9日报道，女孩子为了使自己变得更加美丽，一直在进行各种努力。但即使使用了高档化妆品，尝试了减肥，其结果也总是差强人意。
除湿止痛、止痒、治肛裂 揭花椒不为人知的神奇功效
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原标题：除湿止痛、止痒、治肛裂 揭花椒不为人知的神奇功效 云南读者张先生问：我患有轻度肛裂，时而有肛周不适和排便出血现象，吃药效果不佳，又不想手术治疗。我看到某报上介绍，用花椒煎水熏洗对肛裂有效。不知此法是否可
常穿塑身衣易患痔疮？盘点引发痔疮的4大习惯
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原标题：常穿塑身衣易患痔疮？盘点引发痔疮的五大习惯 什么样的态度就决定什么样的人生，身体护理是健康人生的基础，而什么样的生活习惯就能造就什么样的身体体质。现代人身体或多或少都有些小疾，但很少有人认识到这些小
膏方适用四大人群 肿瘤患者治疗全程可用
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立冬后，门诊中不少患者都咨询是否可以服用膏方。服用膏方到底有哪些好处？什么人群适合服用？ 膏方与其他剂型相比，膏方具有煎煮药浓缩而成，有效成分高，作用持久；服用方便且可长期服用；毒性小、反应小、用量小、生物利用度较高
常吃3种养生菜让你一辈子与癌症无缘
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原标题：常吃3种养生菜让你一辈子与癌症无缘 导语：菜，很多人很喜欢吃。因为作为调料都是非常香的。韭菜、大蒜和小葱3种菜看似不起眼，却有极高的营养价值，常吃能起到预防疾病，对抗癌细胞的功效。 一、韭菜有什么营
大蒜虽防癌 五类人食用却会短命
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原标题：大蒜虽防癌 五类人食用却会短命 生吃大蒜保留蒜素 大蒜之所以有防癌的药用作用，简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”，我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的，这种大蒜素即使稀释10万倍，仍能在瞬间杀死伤
头发少吃什么好 头发稀少多吃10种食物有奇效
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原标题：头发少吃什么好 头发稀少多吃10种食物有奇效 1、鸡蛋 鸡蛋富含生物素(一种B族维生素，它能改善头发生长以及头皮的整体健康)。缺乏这种元素，头发会变得很脆弱。其他富含生物素的食物还包括花生、杏仁、麦
秋冬季节更容易掉头发 脱发多吃5种矿物质
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原标题：脱发多吃五种矿物质 秋冬季节更容易掉头发。《印度时报》载文指出，要防止脱发，就应该多吃富含5种重要微量元素的食物。 铜。它具有防止脱发、贫血、疲劳和腹泻等保健功效。富含铜的食物包括鱿鱼、龙虾和
粗粮更容易变质 怎么保存最科学？
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原标题：粗粮更容易变质 很多人觉得粗粮干燥好保存，其实，它们比白米白面等细粮更容易变质。 粗粮的变质原因一般分两种。一是由其营养品质决定，不饱和脂肪酸高的粗粮容易变质，比如薏仁米、糙米等；二是加工工艺的原
