剩菜可分为两大类 剩菜翻新三大技巧
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家家户户餐桌上难免会有剩菜，有人说它不健康，有人嫌它口味差，难道真要将其一扔了之？
心慌时吹吹你的手指 揭秘10个有效的防病妙方
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原标题：10个有效的防病妙方 我们的身体，就像一台精密运作的机器，各部位间都有我们想不到的合作方式和独特功能，可以默契地自我修复一些小毛病。近日，美国“提升健康”杂志载文，指出身体有10个自带且有效的防病妙方。
出身汗治感冒 千万别上当！
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天气越来越寒冷了，人们稍有个不注意就很容易患上感冒。感冒之后，想要恢复不是一天两天的事情，因此，很多人就听信传言“出一身汗能治感冒”，相仿设法的给自己弄身汗出来，以为这样感冒真的就好得快乐。对于这种做法，
小雪节气来了 你不能碰的禁忌有哪些?
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11月22日是小雪节气的到来。小雪来临，此时我国北方地区会出现初雪祖国各地纷纷进入了真正意义上的冬季，降温也比较的明显，虽雪量有限，但还是提示我们到了御寒保暖的季节。天气冷，紧闭门户――错！经常在室内工作的市民
小雪时节如何食补 小雪养生食谱
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小雪,表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有:十月立冬小雪涨,斗指己,斯时天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。 小雪时节如何食补： 少辛多酸 秋季的重点是“少辛多酸”，到了冬季重
小雪时节怎样调理 小雪养生注意事项
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老话说，小雪节气前后一定会变天，太阳似乎被乌云藏了起来，气温也低了几度。而且北方大部分地区开始普降小雪，南方则会有降雨的天气。从这个节气开始，冬天的感觉更浓了，天气也更冷了，阴冷的天气对人的身心都有不小的
小雪节气来临易抑郁 预防抑郁有3大措施
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最近你有没有感觉情绪浮躁，身体乏力，各种郁闷呢？专家说，临近小雪节气是一个重要因素。事实上小雪节气，并不如名字那么浪漫，季节变化对人体有直接影响，从生活上多方面调节，可使人体得到缓解。“小雪”飘来为何千丝忧虑？小
2种饮食方式注定得癌 餐桌四样宝让你少得癌
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中医认为饮食应五味调和，甘、苦、酸、辛、咸的食物要均匀食用，任何一味偏食，都可以导致疾病的发生。在引起肿瘤的因素中，肥甘厚腻太过与咸味太过是常见因素。 2种饮食方式注定得癌 肥甘厚腻太过 中医的
化痰止咳、消食醒酒 揭橘红的几大神奇功效
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原标题：化痰止咳、消食醒酒 揭橘红的几大神奇功效 橘红是干燥后橘子的外层果皮，即橘皮去掉内部白色部分后剩下的外层红色部分。明代李时珍在《本草纲目》中记载“橘红佳品，利气、化痰、止咳功倍于他药”。橘红辛、
糖友得肾病 多吃鸡和鱼
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原标题：糖友得肾病 多吃鸡和鱼 糖尿病肾病是糖尿病常见的慢性并发症，多是不可逆的，如果不加以预防和控制，最终可能发展为肾衰尿毒症，给患者带来极大痛苦。其实，合理饮食就能较好地控制糖尿病肾病的发展，建议这些患者多吃
