女性如何练就郑秀晶腹肌
来源：家庭医生在线
女性如何练就郑秀晶腹肌? 腹肌一般都是男性追求的，但是韩国人气组合女子组合的成员之一郑秀晶却拥有迷人的腹肌，因此很多爱美的女孩也希望拥有哪些的腹肌。 现代社会腹肌也是一个很重要的审美标准，许
过敏性鼻炎的穴位按摩治疗
来源：家庭医生在线
鼻敏感不是一种新病，但过敏原却“日新月异”，除常见的灰尘及动物毛发外，最新研究发现，高脂快餐也成了致敏元凶。 日本某网站进行了一项研究，访问上万名日本孕妇及儿童，追踪其日常饮食习惯和鼻敏感的发病几率。
春季养生保健 春天吃什么肉好
来源：99健康网
春季气候干燥，吃肉过多会让人上火，但是从养生角度来讲，不吃肉对人体的健康平衡也不好。下面小编为您讲解春天吃什么肉好。
办公族常吃4种食物易致癌
来源：99健康网
很多女性都是办公族，长时间坐在办公桌上工作，缺乏运动，饮食上也有很多的坏习惯，长久下去就会影响身体健康，那么办公族们都有哪些坏的生活习惯呢？
春季易上火 多吃粗粮可以预防胃火
来源：家庭医生在线
中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连
骨头需要七种营养 缺钙儿童多吃"骨气"足
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怎样才能让骨头更健康？绝大部分人都会脱口而出：“补钙和维生素D。”其实，骨头需要的营养远不止这两种，美国《预防》杂志近日撰文表示，骨头需要七种营养，它们分别从不同角度发挥健骨、壮骨的作用，缺一不可。
脱发吃什么好 女性脱发的注意事项
来源：家庭医生在线
每个女人都是希望自己美美的，头发就是展现一个女人之美的重要方面，但是脱发却成为很让女性同胞头疼的问题，对于女性同胞来说，脱发吃什么好，脱发要注意事项有哪些呢?下面就来看看专家介绍的女性脱发吃什么好吧。
每月给钥匙消次毒 远离“细菌库”
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每天我们都携带在身上的钥匙，不定期消毒竟然会成为“细菌库”。据卫生部门检测，80%以上的钥匙带有痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，最多的一把钥匙上带有28万个细菌。下面一起来看看给钥匙洗“杀菌澡”的几个方法吧。
抵御“倒春寒” 吃点味冲食物
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“春天孩儿脸，一天变三变。”虽然在经受严寒之后，人们对春天带来的温暖无限向往，但“乍暖还寒”、时高时低的气温，让人老觉得“计划赶不上变化”――刚脱掉秋裤，发现又降温了;重新穿上冬衣，却发现一整天阳光普照。
