脖子后面发黑或患糖尿病！看皮肤指甲能知健康状况
来源：环球网
资料图 【环球网综合报道】癌症与生活中的陋习是危害我们身体健康的主要因素。因此，为了能尽早发现病情就诊治疗，定期检查是不能落下的。但一年仅一次的体检有时是很难发现期间正在病变的
秋季饮食以润燥为主 两款防秋燥食疗
来源：家庭医生在线
中医认为，燥为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。因此，燥邪伤人，容易耗人津液，所谓燥胜则干，所以人常常出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干结、皮肤干燥的现象，因此秋季的饮食养生应以防燥养阴、滋阴润肺
日媒支招科学补充睡眠法 帮你挽回流失的精力
来源：环球网
资料图 【环球网综合报道】平日里忙于公事私事的人们，经常会有想着第二天的事情想到睡不着的时候吧。日本Livedoor网站8月11日刊文为我们介绍利用休息时间来补足平日睡眠的补觉法。 首先要
肾最害怕4种吃法：喝水少 爱吃肉 嗜饮料 吃得咸
来源：环球网-生命时报
肾脏是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官，能起到调节人体电解质浓度、维持水和酸碱平衡的作用，但生活中很多饮食习惯有可能伤害到肾，影响其功能。 不爱喝水。肾脏的主要功能之一
2型糖尿病有隐形症状：皮肤痒 起夜多 手脚麻
来源：环球网-生命时报
糖尿病因为症状隐蔽而被称为“无声的杀手”。美国《健康》杂志近日援引美国梅奥诊所内分泌专家克莱威尔博士观点称，确诊糖尿病的最佳方式是血检，但如果有以下症状，就应该开始严加防
夏天感冒比冬天难好 喝姜汤捂被子发汗是大忌
来源：环球网-生命时报
夏天又湿又热，感冒的人却仍旧不少。不过，相对于冬季感冒，夏天感冒更难熬。美国纽约北岸大学医院研究发现，夏秋季感冒一般比冬季感冒持续时间更长，更难治愈。且夏秋感冒患者除出现打喷嚏和咳嗽症
睡觉和运动哪个更解乏 专家：最好“动静结合”
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长时间的工作后人会感到很疲惫，恨不得大睡三天来“满血复活”，但很多人发现，“大睡三天”后的作用并没有自己想象的那样美好，周末和节假日在床上赖上一整天之后，整个人依然
越出汗越排毒？专家：出汗排毒效果微乎其微
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北京的秋老虎正在发威，不少人每天挥汗如雨叫苦不迭，还有些人羡慕出汗的，专门跑到“汗蒸房”去发汗：“听说出汗越多排毒越多。”真的出汗越多越排毒吗？对此，北京中医药大学第
没时间锻炼身体？俄媒教你办公室做运动
来源：环球网
【环球网综合报道】很多上班族经常抱怨没有时间做运动，而运动员和教练们则对此并不认同。俄罗斯“邮箱新闻”网就为你展示，如何不离开办公室做运动。只需每日减持7至10分钟，就可助你
坚持适当运动可降低中老年女性患乳腺癌风险
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【环球网综合报道】据英国《每日邮报》8月11日报道，最新一项健康研究报告显示，中老年女性通过每天锻炼身体患乳腺癌的几率能够减少10%。尤其对于年过五旬的女性而言，如果能够坚持每天步行30分
