夏日喝绿豆汤一举四得 喝绿豆汤六大禁忌
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炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知道吗，并不是所有人都适合喝绿豆汤，同时在饮用过程中，有一些饮食禁忌必须清楚，不然不仅起不到养生保健作用，还可能会伤及健康
大暑来临 应该如何养生防病
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大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。 大暑防
大暑来临当心中暑 夏季防暑降温要吃6种食物
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“小暑接大暑，热得无处躲。”《中国天文年历》显示，北京时间7月23日5时41分，带来滚滚热浪的大暑节气正式登场。专家提示说，大暑节气是一年里最热的时候，公众要当心中暑，小心防晒。 大暑来临当心中暑 专家说，
最热节气大暑来临 宜食苦瓜香蕉
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大暑，是二十四节气中的第十二个节气，是夏天的最后一个节气，也是全年温度最高的一段时光。四下里骄阳似火，却也常见突如其来的雷阵雨。小心养生因此就格外重要，过热易中暑，贪凉又会引起风寒感冒。冰品和冷饮就不要多吃
夏季三缺饮食易犯困 吃什么能提神
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夏季总犯困，可能是由于缺铁、缺碱或者缺维生素导致的。小编搜罗了三餐饮食来抗疲劳，希望能帮到大家。 夏季疲劳的大致原因有以下三个方面： 缺铁性疲劳。许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，往往拒绝
夏季喝酒讲究：4种酒这样喝变保健良药
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“小酒怡情、大酒伤身”，只要不贪杯、挑对“搭档”，酒也是一味养生良药。 在中医领域，酒自古是一种特殊的药物。它味辛、甘、苦，体湿，性热，有引药上行、振精神等功效。《本草纲目》总结道：“酒，天之美禄也，少饮则
夏季狂飙汗 出汗多要补充这些食物
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炎炎夏日马上就要到来，持续高温让很多人汗流不止，出汗过多不仅影响正常的生活、工作，还有可能危害身体健康。 爱出汗是怎么回事 1.肾虚者容易流汗。 解决方法：可以通过服用六味地黄丸等药物治疗。治疗
早醒后睡不着或是抑郁症 抑郁症饮食疗法
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抑郁症有可能表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退以及躯体症状。其中，早醒后不能入睡具有特征性意义。因此，如果经常出现早醒，且醒后不能入睡，则要考虑抑郁症的可能。同时，老年抑郁症患者的病情比较隐匿，多诉
4种意想不到的食物让你口臭 推荐除口臭5方法
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令别人厌烦、使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗，则会导致健康受损，并会带来心理阴影。 你想不到的4种口臭食物 1.酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也
偏头痛或与3种饮食有关 教你四招缓解偏头痛
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科学家研究发现， 20%～30%的偏头痛是由食物引起的。许多种食物中都含有能引起头痛的化学物质，生活中通过限制某些食物的摄取，改变某些饮食或者生活习惯，即可以避免发生偏头痛或减轻偏头痛的症状。偏头痛或与3种饮食有
