食物中的两面派：火龙果加重腹泻 高血压别喝苏打水
来源：环球网-生命时报
靳丰华画 古希腊先哲西罗多德有一句名言：一个人的补品可能是另一个人的毒药。这句话虽然有点极端，但却告诉我们这样一个事实，并不是每种食物都适合所有人。天然食物各自含有丰富的营养成分，但是
锻炼需适度 心脏病患者锻炼过度易猝死
来源：环球网
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》8月13日报道，运动有益身心健康是众所周知的，但据最新的一项研究表明，心脏病患者不宜做过量运动，否则会增加猝死的危险。 该研究以2400名心脏病患者为研
脸蛋漂亮身体就健康？研究称健康与面容美丑无关
来源：环球网
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》8月12日报道, 人们一直认为匀称的面容更吸引眼球，而且是健康的标志。但是最近的一项研究表明，漂亮的脸蛋并不意味着能抵御疾病，他们与那些姿色平庸的人一
健康管理抓好3个重点：儿童 社区 职工
来源：环球网-生命时报
健康管理，既要覆盖面广，尽量涵盖全部民众，又要突出重点，满足某类群体迫切的健康需求。近日，有业内专家指出，健康管理应首先抓好儿童、社区、职工这三类群体。 儿童：培养健全人格 少年儿童是
美研究称每天跑步数分钟与长跑同效有助长寿
来源：环球网
资料图 【环球网综合报道】据法媒“20minutes.fr”7月28日报道，美国爱荷华大学的一项研究显示，每天跑步几分钟与进行长时间慢跑同样有效，有助于延长寿命。同时，相较于不运动的人，跑步者
英国公司推出男士矫正内衣 塑形效果显著
来源：环球网
资料图 【环球网综合报道】据日本Livedoor新闻网8月13日报道，英国一家公司近日发售了一款男士矫正内衣，这款矫正内衣通过垫胸板令使用者看起来胸肌发达、身材健美。目前这款矫正内衣正在官网上
美媒总结：医生也会弄错的11种疾病
来源：环球网-生命时报
据美国“雅虎新闻网”7月30日报道，美国《健康》杂志最新载文，刊出美国医师协会会长，密苏里大学医学教授大卫·弗莱明博士和耶鲁大学医学博士尤金·夏皮罗等多位专家总
肛周有小包多是脓肿 臀部长小疖子不要动手“挤脓”
来源：武汉晚报
生活中经常会发现脸上长痘痘或是小包，不仅如此，身体多个部位经常被小包“占领”，发现小包后很多人的第一反应就是消炎、止痛。可对于肛门部位的小包，临床上多是肛周脓肿，若是盲目消炎
办公室瑜伽 有效缓解肩颈疼痛
来源：扬子晚报
腰痛的对策：风吹树式 A.站立、双手十指交叉相握高举过头，转动腕部，使手心向上。身体上提，脚尖着地。 B.呼气，慢慢把身体向左侧弯曲，做到极限，均匀呼吸，放松身体，保持10秒。 C.吸气，慢慢起身，
为啥会口臭？ 小妙招还你“口气清新”
来源：人民网
口臭的原因有许多，可以根据不同原因采取不同的方法进行调治。 食物性口臭。有些人爱好吃辛辣食物，如葱、蒜、韭菜，这些食物会产生一种臭味。在吃饭后将一小撮干茶叶放入口中，然后反复咀嚼，就
