餐桌应少铺塑料台布 遇热后会释放致癌物
来源：京华时报
给餐桌“穿上衣服”，不仅能起到保护作用，还可以点缀家居环境。由于清洁又防水，塑胶餐桌布很受欢迎。不过食品安全专家董金狮表示，在餐桌上铺塑胶布省事的同时，却可能对人体的健康造成
冰镇绿豆汤一次别喝太多
来源：京华时报
要说解暑，很多人的首选就是绿豆汤。不过近日有传言说绿豆汤不能放冰箱，否则会失去解暑功效。真是这样吗？ 中国疾控中心营养与食品安全所副所长马冠生指出，夏天出汗多，机体会丢失一定量的矿物
焦虑的人易成功 研究发现焦虑也有积极作用
来源：环球网-生命时报
中国正处在社会转型期，各种压力导致了抑郁、忧郁、悲观、失望、身心疲惫不堪等问题。而职业压力与心理健康是当前人们面临的共同课题。如何看待压力，如何了解自身的焦虑情绪和悲观思维，值得每
今年蚊子不断进化难对付 专家提醒及时擦汗可防蚊
来源：环球网-生命时报
夜里枕边嗡嗡声不断，无奈之下只能电蚊香、驱蚊水齐上阵；随便出一趟门，甚至在办公室，一不留神就会被咬两三个大包；被咬后又痛又痒好几天无法痊愈，有的人甚至整个脚肿了起来……人们纷
扭脖子易致关节炎 盘点紧张时损健康的10个动作
来源：环球网-生命时报
紧张时下意识地去摸鼻子，着急时慌乱地咬指甲，焦虑时舔舔干燥的嘴唇……近日，美国“福克斯新闻网”刊文称，这些看似平常的动作，却可能影响健康。 咬指甲。纽约皮肤病专
我国一半老人营养不良 专家提醒65岁后多补充营养
来源：环球网-生命时报
“很多老人正在面临营养不良的威胁。”8月13日，美国“网络医学博士”刊文指出，最新研究发现，美国65岁以上的急诊患者中，16%营养不良，60%存在营养不良或营养不良风险，而且超过
处暑防病强身 常见病饮食调治法
来源：家庭医生在线
22日是二十四节气的处暑。保健专家提醒说，处暑时节，天气渐凉，早晚温差大，公众要当心乙脑、感冒等疾病的侵袭。 据了解，处暑表示炎热夏天即将结束。处暑前后我国大部分地区日平均气温仍处在22摄氏度以上，但是这
养脾胃祛湿是关键 处暑养胃4大祛湿食疗
来源：家庭医生在线
处暑(公历8月22日，农历六月三十)已过，日夜温差将逐渐增大，但白天气温仍较高。养生专家指出，处暑时节后的养生重点是预防“秋燥”。“秋燥症”主要表现为皮肤干涩粗糙，鼻腔干燥疼痛或口燥咽干、大便干结等，需要及时
只咳不感冒或为肺癌前兆！盘点七大患癌前兆
来源：环球网
【环球网综合报道】如今，癌症已渐渐超越心脏疾病，成为人类健康的“第一杀手”。俄罗斯《共青团真理报》就盘点七大患癌前兆，帮助患者辨别病症，早日接受治疗。 1.指尖变形、指甲变
日媒：纠正三大睡前不良习惯可改善睡眠质量
来源：环球网
资料图 【环球网综合报道】进入夏季后，不仅是白天，夜间也是持续高温。很多人都感到睡眠质量也跟着变差了。为了对抗夜间的高温很多人都使用电风扇和冷气设备。即便这样，睡眠质量也没有提高。这
