每天150克的水果 心脏病发病率降低40%
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【环球网综合报道】据英国《每日邮报》9月1日报道，研究人员发现，同完全没有吃水果的人相比，水果吃得越多，心脏病和中风等疾病风险就越低。近期最新研究表明为达到健康最大化，每天应吃150克的水果
老人性格突变要注意 可能是老年痴呆症前兆
来源：扬子晚报
近段时间，养一社区居民倪老伯突然发现，原本性格开朗、爱好文艺的老伴章阿姨好像变了一个人似的，对远比十分喜爱的社区活动突然失去了兴趣，经常在家沉默寡言地翻看报纸，一看就是一整天，同时对待家
“自制膏药”是假药 法律不认“祖传秘方”
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用祖传秘方生产膏药、药丸，销售时被查获。日前，河南省鹤壁市公安局鹤山区分局以涉嫌生产、销售假药罪对贺某立案侦查。 现年53岁的贺某家住平舆县庙湾乡庙湾村，家里祖传用红花、当归、川草
三文鱼防头发干燥 盘点头发最爱的5种食物
来源：环球网-生命时报
同身体其他部位一样，一头健康的秀发与平衡膳食也关系密切。人们每天所摄取的营养能够强健发囊和头皮，直接关系到头发是否健康。近日，美国“网络医学博士”网站载文，刊出美国营养师总
酒精易致口腔细菌滋生 买牙膏警惕6种成分
来源：环球网-生命时报
有些牙膏的成分可能不利牙齿及身体健康。近日，香港消费者委员会对市面上的牙膏进行检测后发现，26款成人牙膏全部含重金属铅，含铅最多的为云南白药牙膏，9款儿童牙膏中有7款含铅，但均未超出标准。
生物钟影响疾病发作！外媒公布疾病发作时间表
来源：环球网-生命时报
人体的生物钟会在一定程度上影响疾病的发作。近日，英国《女士》杂志刊出一些常见病高发或症状加重的时间段，提醒患者多注意。 哮喘：早上4点~6点。在这一时间段哮喘的发作率是其他时间的100
消食药竟致胃结石！这4类药最易引发结石
来源：环球网-生命时报
药物代谢后，产物大多会排出体外。剩余的极少数代谢产物一般不会影响身体健康，但长期用药积累，引起的结石问题却容易被人忽视，尤其是以下几种药。 抗生素。服某些抗生素期间补钙，易引起结石。
贴秋膘易贴出病！专家称现代人没必要贴秋膘
来源：环球网-生命时报
立秋之后，民间素有“贴秋膘”一说。红烧肉、焖羊腿、酱肘花等高油高脂食物更是成了“贴膘”的推荐菜。殊不知，如此油腻的“贴秋膘法”可能会贴出一些病。
睡眠决定寿命长短！揭秘古人“睡五更”养生法
来源：环球网-生命时报
俗语说“吃人参不如睡五更”。人参不是人人可吃，夜间的睡眠却是每个人的生理需要。 睡眠是人对自然界昼夜节律的一种生理适应。睡眠时，人的基础代谢率下降，能有效恢复体力，增强免
头痛小心肾病！盘点最隐蔽的5大肾病信号
来源：环球网-生命时报
近年来，肾脏病在我国呈逐年上升的趋势，但由于肾脏病在初期难以被发现，因而不少患者错过了最佳治疗时间，今天我就来讲讲肾脏病的一些危险信号。 肾脏，维持代谢的“节拍器” 肾脏
