养生小贴士：秋“燥”分温凉 食疗禁忌各不同
来源：重庆晨报
吴斌，男，重庆市中医院风湿病科 副主任医师，科室主任，擅长类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征等疾病。 夏秋交替，不少市民出现皮肤干燥、感冒咳嗽、便秘等问题，其实这都是“秋燥&rdqu
中药应该怎么熬你知道吗？煎煮两三次为宜
来源：中国新闻网
现在虽然西药已经很普遍的被运用，但是还是很多人对中药深信不疑。尤其对慢性病，很多人还是选择中药治疗。很多大医院都提供了中药代煎服务，殊不知为了提高煎药的效率，很多都只熬一次装袋了事，浪
日媒总结4种睡姿与性格的深层联系
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资料图 【环球网综合报道】据日本Livedoor新闻网9月3日报道，日本睡眠质量评价研究所医学博士白川修一郎日前表示，虽然睡相不好常会被人认为会影响到睡眠质量，但事实并非如此。进入睡眠后，由于全
忧愁竟能增寿！美媒盘点有益长寿的8种性格
来源：环球网-生命时报
长寿与遗传基因、生活习惯等息息相关。此外，性格特征也有很关键的作用。美国“MSN健康生活网”最新载文，刊出最有益长寿的8种个性特征。 1．认真。美国斯坦福大学心理学家刘易斯&m
改善生活规律专家首推菌类 告别混乱夜猫生活
来源：环球网
【环球网综合报道】日本顺天堂大学教授小林弘幸日前表示，“最近，与人体健康息息相关的体内生物钟广受关注，生物钟可以说是存在于我们脑内的控制中心。为适应地球的公转及自转，大脑必须在适
山楂抗癌控血糖！营养师秋季必吃的5种水果
来源：环球网-生命时报
秋天一到，各种色彩诱人、味道鲜美的水果开始陆续上市。它们不仅能起到润秋燥的作用，在营养上还各有优势。 葡萄，抗氧化之王。葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，
肥胖易诱发癌症！日本推荐米饭瘦身法
来源：环球网-生命时报
编者的话：世界卫生组织发布数据表明，全球目前至少有10亿成年人超重，3亿人肥胖，除发达国家外，不少发展中国家肥胖人数也在猛增。今年5月，“世界防治肥胖日国民健康论坛”上发布的一项最
中医公布秋季养生4大秘诀 多喝汤防秋燥
来源：环球网-生命时报
民间有句老话，“夏过无病三分虚”，这句话在老人身上尤其明显。中医认为夏天重“暑”，秋天重“燥”，夏秋交接之后，人极易倦怠、乏力等，导致脾虚、胃虚、气虚，老人抵
韩国一医院研究称从右手可看出男人睪丸大小
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【环球网综合报道】手掌看似平淡无奇，但国外有研究近日发现，其实手也暗藏许多玄机，甚至还能判定一个男人的睪丸大小。据英国《每日邮报》报导，韩国首尔大学医院及嘉泉大学医院近日针对172名男性
治愈你的“倦怠症”：提高睡眠质量的小贴士
来源：环球网
【环球网综合报道】 现代人生活节奏快，工作忙，当前人们似乎都患上了没有精神、容易疲倦的“倦怠症”。据英国《每日邮报》9月1日报道，近日来医学专家通过一系列的研究，发现人们只需要
