皱纹可能暗示身体疾病 千万要警惕
来源：家庭医生在线
对于每个人来说，皱纹都是他们最害怕出现的，当然年龄增加出现皱纹也不足为奇，但是如果你还并未衰老但是脸上出现了皱纹，那么就要考虑是否是你的健康状况出现问题，因此专家建议，闲暇的时候对着镜子，从自己面部上的皱纹了
白领OL当心三种疾病
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在楼宇中的办公女性通常压力都很大，由于工作忙碌很少关心自己的身体健康状况，久而久之就埋下了一些妇科疾病隐患，白领人群大多没有正常的休息和用餐习惯，生活很随意这是导致疾病的原因之一，下面来看看白领女性是哪些
疾病自查：20道题测出你的肠道有多老
来源：人民网卫生频道
原标题：疾病自查：20道题测出你的肠道有多老 你的肠道“老不老”？一套自测题或许能帮你找到答案。 1.吃饭时间不定 2.蔬果摄取量不足 3．饮食太精细 4.喜欢吃肉类 5.常吃夜宵 6.不用力就很难排
睡觉太早竟伤身！睡眠长短可以影响寿命
来源：人民网卫生频道
原标题：睡觉太早竟伤身！睡眠长短可以影响寿命 睡眠长短可以影响寿命，睡觉习惯也能透露健康秘密。澳大利亚悉尼大学和英国利物浦大学的研究显示，不同睡眠习惯不仅会影响个性特点，还会影响腰围、痛觉及癌症风险等。8月12
15种健康食物厨房必备
来源：人民网卫生频道
原标题：15种健康食物厨房必备 厨房应该经常储备哪些食品，才会让你在准备菜肴时游刃有余？美国“MSN生活网”最新载文，邀请多位营养专家总结 “厨房必备的15种食品”。 1．初榨橄榄油。美国洛杉矶著名厨师哈里・诺维特建议，初
7类人别吃花生 吃花生2大注意
来源：人民网卫生频道
原标题：饮食养生：7类人别吃花生 吃花生2大注意 没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了
中医养生：点按人中穴缓解腿抽筋
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原标题：中医养生：点按人中穴缓解腿抽筋 腿抽筋相信很多人都经历过，一般发生在人的小腿或脚趾处，发作时疼痛难忍，半夜抽筋往往把人痛醒，影响睡眠。缓解腿抽筋，一般人会捏捏腿肚子、扳扳脚趾。但其实，中医有更加简便的方法
空腹吃糖睡前不洗脸 看看十件小事会让你减寿
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原标题：空腹吃糖睡前不洗脸 看看十件小事会让你减寿 1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种
健身气功的禁忌不得不知
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健身气功的禁忌不得不知?长期练功的人不容易疲劳，平时总感到精力充沛，很少患感冒等病。 【气功的作用】 1、预防保健 《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干”，“精神内守，病安从来”。这表明练气功具有预
