总是腹泻或是大病 经常拉肚子吃什么调理好
来源：家庭医生在线
青壮年反复腹泻、腹痛甚至便血，或许已经患上炎症性肠病。近一年来，30岁的小郑反复出现左下腹痛、腹泻，大便一天3至5次，多为稀烂便，最近的大便中带有脓血。社区医生考虑为痢疾，服抗生素治疗，但一周后病情无好转，大便
早餐吃什么可以排毒养颜 排毒早餐养出好身材
来源：人民网卫生频道
原标题：早餐吃什么可以排毒养颜 排毒早餐养出好身材 爱美是女人的天性，任何时期的女性都想保持最美的一面。而体内的毒素是女性保持美丽的其中一个阻碍。体内的毒素挤压过多，就会影响容颜。所以，想要拥有好容颜，必须要排
饮食平衡是关键 抗疲劳六大饮食方法
来源：人民网卫生频道
原标题：饮食平衡是关键 抗疲劳六大饮食方法 1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果每天两次蔬菜(生熟皆可);食用含有电淀粉的食物，但不要过
出现7大过度疲劳征兆 吃5种调理药膳
来源：人民网卫生频道
原标题：出现7大过度疲劳征兆 吃5种调理药膳 仔细观察身边的那些白领，你会发现很多人都常常喊“累”，整天一副精神不济的样子。这都是过度疲劳惹的祸。那么，过度疲劳的征兆有哪些?白领们应该如何预防过度疲劳?接下来，小编为
豆浆的9大养人好处
来源：人民网卫生频道
原标题：豆浆的9大养人好处 豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。 学者认为，喝豆浆有如下好处： 1、强身健体 每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳
健康饮食：五脏养生对应的最佳食物
来源：人民网卫生频道
原标题：健康饮食：五脏养生对应的最佳食物 所谓五脏是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏，古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以
留长胡子让你折寿了？10个让你短命的坏习惯
来源：人民网卫生频道
原标题：健康误区：留长胡子让你折寿了？ 古往今来，几乎所有的人都向往健康长寿，然而由于各种各样的原因现实并不总能如人所愿。下面小编告诉你10个让人短命的坏习惯，提醒你别拿自己的生命开玩笑。 10个让你短命的坏习
养生警惕：这样洗头小心“洗”出病
来源：人民网卫生频道
原标题：养生警惕：这样洗头小心“洗”出病 一忌：洗头时用指甲挠头皮 指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。 二忌：护发素涂在发根 由于洗发时头
大豆养肾大米润肺 五谷如何强效滋补五脏
来源：人民网卫生频道
原标题：大豆养肾大米润肺 五谷如何强效滋补五脏 古中医中就有关于“五谷杂粮可养五脏”的记载，而早在古代民间就有“一谷补一脏”的说法。其实所谓的“五谷”主要是指有小米、大米、小麦、大豆、高粱。中医认为，五谷不仅
比砒霜还毒的14种食物 你肯定吃过
来源：人民网卫生频道
原标题：比砒霜还毒的14种食物 你肯定吃过 许多食物正常时是美味营养的好食品，但一旦不新鲜、发芽，或是采用非常规手段催熟后，就会出现不利身体健康的毒素，有一些甚至会危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱，在制作孩子的食物
