健康饮食：吃火锅陷入10误区 伤身惹病
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原标题：健康饮食：吃火锅陷入10误区 伤身惹病 天冷了，火锅火了。由于吃火锅时基本都是选用新鲜的食材，品种多易搭配，且烹调方法就是煮和焯，加工环节少，温度不过高，对食物的营养素破坏较少，所以火锅不失为我们冬天饮食烹调
饮食误区：10种吃法 让食物“0营养”
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原标题：饮食误区：10种吃法 让食物“0营养” 吃得多并不代表营养摄取得越多，饮食过程中存在的一些错误的食用方法会导致事半功倍，甚至让食物的营养都流失掉。下面这些错吃法，如果你也中枪了，就要赶紧改正啦！ 1、先切
入口慎重：牛奶的10种“克星”食物
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原标题：入口慎重：牛奶的10种“克星”食物 牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是“最接近完美的食品”，被称为“白色血液”。作为生活中最常见的营养饮品，很多人都有每天喝牛奶的习惯。不过要知道，看起来
健康饮食：8款健康食疗 滋养肠胃
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原标题：健康饮食：8款健康食疗 滋养肠胃 我们都知道，消化系统是人体重要的器官，特别是肠胃，是我们吸收、消化营养成分的重要通道。拥有良好的肠胃是身体健康的基础。而一旦肠胃出现了问题，那么，各种疾患便会悄然来袭，百病
健康饮食：丝瓜的8个养生功效
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原标题：健康饮食：丝瓜的8个养生功效 秋季多吃瓜果身体好。众多瓜果中，以丝瓜养生功效最佳。丝瓜不仅可以清热解毒、通经活血，还能滋润肌肤、美白祛斑。非常适合女人秋天吃。 丝瓜，翠绿鲜嫩，清香脆甜，是秋季人们爱吃
减肥瘦身：6款黄瓜刮油食谱越吃越瘦
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原标题：减肥瘦身：6款黄瓜刮油食谱越吃越瘦 下面为大家介绍减肥达人们大力推荐的几款黄瓜刮油食谱，保证让你越吃越瘦！ 凉拌黄瓜木耳 一、原料： 1. 主料：黄瓜500 克，水发木耳50 克。 2. 调料：白糖、精盐、
前列腺炎患者能吃海鲜吗？
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原标题：前列腺炎患者能吃海鲜吗？ 金秋时节，虾肥蟹美，正是品味海鲜的好季节。然而，不少前列腺炎患者面对美味的海鲜却犹豫不决：有患者听说“锌”能维持前列腺的抗感染能力，而海产品中含有丰富的锌，因此多吃海鲜补“锌”对
能让男人缓解贫血的几种食物
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原标题：能让男人缓解贫血的几种食物 一直都是女性爱贫血，所以，一般的都争对女性。但是，贫血不是女性的专利，男性也会贫血，所以，对于男人来说，也要多注意贫血，不能盲目的不管不顾，男性贫血也相当重要，那么男性贫血可以男性饮
男性不可错过的3大膳食保健秘笈
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原标题：男性不可错过的3大膳食保健秘笈 男性食补美容应该以“稳固健康肌肤、保持年轻活力”为追求目标，比起期望以饮食解决皮肤既有问题来，这一目标更为切合实际。 工作忙碌的你是否常常随便应付三餐，甚至省去其
中医认为：阳痿从风论 切勿越补越虚
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原标题：中医认为：阳痿从风论 切勿越补越虚 阳痿即现代医学中的勃起功能障碍，中医学将阳痿的临床表现总结为“痿而不举，举而不坚，坚而不久”。笔者在临床中发现，阳痿的终极病机为血瘀，临床表现与情绪波动密切相关，符合“风
