茶饮养生：7种茶防癌 警惕喝错反致癌
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原标题：茶饮养生：7种茶防癌 警惕喝错反致癌 专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量
不可不知：生姜10大功效堪比家庭医生
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原标题：不可不知：生姜10大功效堪比家庭医生 过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。姜不仅是我们日常的一种调味品，而且它还有很多的疾病防治功效，在中医里面，姜水常常被用来治疗感冒发热，但是除此之外，姜还有很多的功
秋季养生12防 防乱补防寒腿
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俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋之后气温逐渐降低，气候虽然早晚凉爽，但是人们极容易出现倦怠、乏力等现象。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。但很多人对于秋季养生也存在一些误区，我们来看下：1、
秋乏是缺这些营养 如何解决秋乏
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夏去秋来，当你总有莫名其妙的疲惫感，干点啥都觉得累，每天像睡不够似的，以为只是“秋乏”那么简单?事实不止如此，秋乏也可能是缺乏某些营养素的信号。 秋乏是什么因素导致的? 缺B族维生素。由于饮食不合理，食
癌症自测 警惕吃进去的致癌物
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据《2012中国肿瘤登记年报》显示，中国肿瘤发病率约为312万例。由于我国人口分布较广，一些偏远农村可能统计不到，但就统计结果，以及借助发达国家的经验，分析得出癌症的发病率无论男女，城市高于农村。而绝大多数的癌
6类自然疗法 缓解秋季嗓子疼痛
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一到秋天，嗓子就不舒服。但对于嗓子疼的具体原因却一直没有具体的了解。专家提醒，出现嗓子疼的情况必须要及时检查所以及治疗，以免进一步影响人体健康。 嗓子疼的原因： 1.病毒感染 大部分人之所以会出
防登革热 不妨养养这四种“驱蚊花”
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近日，广东发现登革热病例的越来越多，如何驱蚊灭虫、切断传染源，成了市民关心的问题。除了使用灭蚊剂等产品外，一些植物也有驱蚊效果。 登革热症状： 1在病程3-7天后出现多样性的皮疹，分布于四肢、躯干或头面
一场秋雨一场寒 秋季宝宝感冒怎么办
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秋天到，天高气爽，但对于刚经历了一个夏日的人们来说，秋季天气变化无常，早晚温差较大，一时难以适应。加上生活节奏快、工作压力大，外出添减衣服不妥，一不留神容易感冒。秋季感冒虽然猖獗，但是只要保证自身有充足抵抗
秋季养生：饮食有“五宜”
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原标题：秋季养生：饮食有“五宜” 中国人的饮食特点随季节变化而不同，进入秋季，蔬果丰收，虾蟹肥美，加之素有秋季进补的习惯，不少人在各类美食面前都放松了警惕。但俗话说：病从口入，不正确的饮食习惯、饮食方式会让身体健康
秋季养生：5大秋季冠军食材 吃出健康
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原标题：秋季养生：5大秋季冠军食材 吃出健康 立秋过后，各种蔬菜纷纷上市，其中有些当季蔬菜还被赋予了营养冠军菜的称号，莲藕――维生素B1冠军；蘑菇――补钾冠军；小白菜――补钙冠军……多吃这些营养冠军菜，可以让身体的营
