疲于奔命 上班族抗疲劳六大饮食方法
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原标题：疲于奔命 上班族抗疲劳六大饮食方法 1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果每天两次蔬菜(生熟皆可);食用含有电淀粉的食物，
七天减肥瘦身早餐 让你一周瘦
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原标题：七天减肥瘦身早餐 让你一周瘦 健康导读：饮食减肥瘦身如果不当的话，会造成身体伤害，所以减肥瘦身就要掌握好一定的减肥原则！健康减肥是一直每个肥胖者追求的！那吃减肥早餐的时候应该注意些什么呢？什么性质的减肥早
西红柿美白防晒 什么样的西红柿最防癌
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原标题：西红柿美白防晒 什么样的西红柿最防癌 随着经济条件的提高，人们在饮食方面预防各种疾病的观念也越来越强烈。家庭医生在线专家告诉小编，就目前了解的情况，在众多世界性组织推荐的防癌或保健食品中，西红柿总是位
女性养生：当心24种错误睡眠方式加速女人衰老
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原标题：女性养生：当心24种错误睡眠方式加速女人衰老 睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，因为这样睡
浓茶不解酒 4个喝茶“黑色时段”
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原标题：浓茶不解酒 4个喝茶“黑色时段” 很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。老人喝茶，最好避开以下四个时
养生：8种食物中有大营养 常吃长寿
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原标题：养生：8种食物中有大营养 常吃长寿 说起食物我们每天都离不开，我们每天都接触而有些我们却不了解，食物中的营养是非常丰富的，不同的食物有着不同的营养，我们对这些生活中常见的有哪些了解呢?看看又有哪些是对我们
最强排毒蔬菜大白菜 五脏毒素全扫光
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原标题：最强排毒蔬菜大白菜 五脏毒素全扫光 大白菜是餐桌上最常见的一到菜，它含有丰富的维生素A和维生素C，其中维生素C(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素A(胡萝卜素)的含量，比黄瓜高 1.8倍。 维生素A是
从头发颜色可知疾病征兆
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原标题：从头发颜色可知疾病征兆 导语：从头发颜色自测疾病症状，是一种很重要的自测方法，如有的人气血甚旺，甚至具有热性体质，则他的头发会有间杂一些发黄或带红的头发；但是，如果头发突然变白，或是少年早生白发，则要注意是否肾气
肾好不好看看头发便知 当心五件事废了你的肾
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原标题：肾好不好看看头发便知 当心五件事废了你的肾 灰白发 从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。 正
男人3时刻刮胡子会短命
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原标题：男人3时刻刮胡子会短命 有人可能会有疑问：难道男人刮胡子也要讲究时间？对的。男人刮胡子也是要选对时间，要不然可能造成一系列的伤害。 男人3个时间点刮胡子短命(图) 1、早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到
