男人多吃黑豆3大惊人好处 一试便知
原标题：男人多吃黑豆3大惊人好处 一试便知
2、大豆酿造的豆豉有解毒、除烦、宣郁的功效，并可以治疗骨质疏松症、高血压、糖尿病等病症。
3、黑豆制成的豆浆、豆腐等，是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品，故有“乌发娘子”的美称。
食用方法：
可直接煮熟食用，也可以制成豆浆、豆腐等豆制品。
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