梨子帮助消化 最呵护女人的水果王
原标题：梨子帮助消化 最呵护女人的水果王
干果之王――板栗
板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。
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