梨子帮助消化 最呵护女人的水果王

2014-11-25 10:49:09来源:人民网卫生频道
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原标题:梨子帮助消化 最呵护女人的水果王

 

  酸甜适中――柚子

  柚子是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富,含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量,并有助钙、铁的吸收,而且能够和胃化滞,生津解渴。

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