女性养生：常吃15种食物令女人红颜不老
原标题：女性养生：常吃15种食物令女人红颜不老
4.柳橙汁
喝一杯新鲜的柳橙汁就可以摄取到超过每日建议量的维生素c。维生素c是重要的抗氧化物能消除自由基强化免疫功能利于铁质吸收。柳橙汁还富含钾及叶酸叶酸对育龄妇女相当重要可以预防畸胎和直肠癌。
医学汇
中原名医推荐
上一篇：六表现看肝脏是否健康 肝不好如何保健饮食
下一篇：鸡蛋有3个保健功效 食用七禁忌需注意
相关新闻
- ·心情很差?吃这几款食物治愈心情2019-11-19
- ·秋冬养生，人参这样吃2019-11-08
- ·重拾女性之美！医界大咖郑州探讨“乳房重建”2019-09-10
- ·夏季常吃6种豆，清热解毒，平安过“苦夏”2019-07-11
- ·养生最好的方式就是坚持早起、管理好情绪2019-07-08
