女性养生：常吃15种食物令女人红颜不老
原标题：女性养生：常吃15种食物令女人红颜不老
7.番薯
番薯富含钾、纤维、维生素c，还有重要的抗氧化物质胡萝卜素，有益皮肤健康。用番薯代替饭，可以增加纤维质的摄取。
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