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03月
2015
水果减肥食谱 3款水果食谱越吃越瘦
来源：七丽女性网
水果减肥的效果一直都是最棒的，因为水果不但有着瘦身的效果，同时还具有维生素，可以帮助排毒瘦身和美容，对于女生来说是最佳的选择了，减肥达人推荐减肥水果食谱的做法，排毒瘦身首选水果减肥法。
标签: 水果,减肥,食谱
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03月
2015
进食不当会得“水果病” 3种水果是减肥大敌
来源：扬子晚报
营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果有针对性地食用水果，可以达到滋养的作用。但是如果不了解自己的体质和水果的属性，进食不当，也会得“水果病”。
标签: 水果,疾病,减肥
10
03月
2015
瘦身小妙招！饭前闻闻梨，有助减肥
来源：人民网-生命时报
据英国《每日邮报》报道，法国勃艮第大学研究发现，饭前闻水果的味道，能帮助人们选择更健康的饮食。
标签: 瘦身,妙招,减肥
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03月
2015
10个最简便的减肥妙招 带皮吃苹果、握拳30秒
来源：环球网-生命时报
每个人都希望通过减肥来获得一个好身材，英国《每日邮报》总结了10招，只需在日常生活中做些小改变，就有助于减肥。
标签: 简便,减肥,妙招
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03月
2015
得不偿失！过午不食减肥？营养师：易引发低血糖
来源：人民网-生命时报
现在减肥的方法很多，有种“过午不食”减肥法一直很风靡，身边不少人都在尝试，请问这种减肥效果好吗？
标签: 减肥,低血糖,引发
10
03月
2015
10个最简便的减肥妙招
来源：人民网-健康卫生频道
每个人都希望通过减肥来获得一个好身材，英国《每日邮报》总结了10招，只需在日常生活中做些小改变，就有助于减肥。
标签: 简便 减肥 妙招
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03月
2015
最适合白领减肥瘦腰方法推荐
来源：99健康网
生活中有许多办公室白领由于缺少时间运动导致了身材容易变胖。那么有什么比较简单实用的方法适合白领减肥瘦腰呢？
标签: 白领 减肥 瘦腰 方法
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03月
2015
跑步减肥的最佳方法 饮食补充效果翻倍
来源：家庭医生在线
很多MM都会尝试跑步减肥。但是，有些MM在跑步后却大吃大喝，结果消耗的热量全都补回来了。但是如果肚子饿了要怎么办呢？今天，小编就向大家带来专家对跑步后的饮食建议。教大家饮食搭配，减肥更有效。跑步减肥要注重营养
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