减肥福音：美女看过来食物死吃也不胖
来源：人民网卫生频道
对于那些吃死不胖的瘦子，胖子们心中冒出各种羡慕嫉妒恨的情绪来。喝口水都要担心发胖的你，现在有口福了！吃死不胖，现在你也可以！这些食物健康又减肥！
最新减肥操图解 简单浴缸减肥操时刻减肥
来源：家庭医生在线
在炎热的夏季，浴缸泡澡是件最爽的事，特别是对于那些想减肥又不想付出太多的女生来说，这就是最完美的方法，配上几款简单健身减肥操就可以轻松减掉肥肉，下面就来学习吧！浴缸沐浴减肥原理：当我们在泡热水浴时，体内积聚的残
最新懒人减肥法 4招坐着就能拥有苗条身材
来源：家庭医生在线
已经8月分了，你还在享胖不享瘦吗？看看镜子里的自己是不是与你想要的自己天差地别呢？受到刺激的你，赶紧加入减肥团队吧！讨厌节食、运动的你，跟着来享瘦，懒人减肥也方法。不运动也能消耗热量的发汗泡澡剂很多朋友去日本旅
减肥达人马克妈妈减肥秘籍 如何从170斤瘦到98斤
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减肥是爱美女性一辈子的事业，夏天到了，肥肉无处可藏，着急着减肥节食和吃药都是不健康的方法，下面带来产后减肥方法小妙招，台湾减肥达人马克妈妈分享她从170斤到98斤瘦身计划，一起来学学吧！马克妈妈小档案今年38岁的马克
明星瘦身方法大公开 5大国际巨星瘦身秘籍
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看着拥有紧实身材和天使脸蛋的长腿美眉，很多人都会感叹一声：原来上帝真是不公平的。是的，如果底子不在一个起跑线上，那就靠后天99%的汗水去努力吧。趁着夏季，一定得加紧再瘦一圈！看我们为你搜罗美国和韩国明星各种瘦情
减肥的最好方法 3招只要呼吸就能瘦
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只调整呼吸也能瘦身？也许你会有所怀疑。但你知道吗，呼吸可以充分调动人体整体机能，使基础代谢率明显提高数倍，调整呼吸后，在没有任何思想压力之下，畅快地一呼一吸中就可以减去多余的脂肪呢。深长呼吸为什么可以瘦身？其
慢跑多久能减肥 4大慢跑减肥诀窍加倍燃烧热量
来源：家庭医生在线
跑步做为有氧运动，是非常健康、也是最简单的的减肥方法，通过大量排汗，调动身体的新陈代谢，燃烧脂肪来达到瘦身的目的。其实跑步不需要多快，慢跑才是最快瘦身的方法，不需要忍受痛快，也不会很累很喘就能轻松瘦身。什么是
3款自制中药减肥茶 帮你彻底告别肥胖
来源：家庭医生在线
减肥对于MM们而言，是长久不衰的话题。但是，却始终没有讨论出一个确实可行的方法，今天，小编就向大家介绍最新的中药减肥方法，让大家轻松减肥，彻底告别肥胖。消脂减肥茶消脂减肥茶材料：荷叶五钱、草决明五钱、山楂五钱、
中药减肥有疗效 盘点五大中药减肥注意事项
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现在，越来越多的MM注重中药减肥方法。但并不是所有的中药减肥都很有效。今天，小编就向大家推荐如何有效利用中药减肥。★中药浴怎么做？1、将中药材（花类除外）冲洗后，装进纱布袋中，并以棉绳固定封口。2、先在浴缸放入一
胖人如何快速减肥 5种食谱让你狂甩脂肪不用愁
来源：家庭医生在线
网上流传的一句“胖女人没有未来”，这句话打击了多少胖女人的心，究竟胖MM们应如何快速减肥呢？下面就为大家推荐五种合理的减肥瘦身食谱，让你轻松甩脂不用愁。蜂蜜减肥法早上起来喝一大杯温温的蜂蜜水。因为蜂蜜具有
